現(xiàn)在強直性脊柱炎越來越經(jīng)常的出現(xiàn)在我們生活中，近年來疾病的發(fā)病率是呈現(xiàn)一個上升的趨勢的。很多人對于強直性脊柱炎還沒有那么了解，今天我們就一起來了解下。

強直性脊柱炎的發(fā)病癥狀

因為強直性脊柱炎是一種比較常見的疾病，且它的病程是比較纏綿的，所以我們應該做到早發(fā)現(xiàn)早治療。對于年輕的人群來說，尤其是青年男性，如果出現(xiàn)下述的這些癥狀的話。則很有可能就是患上了強直性脊柱炎了：腰痛和腰部僵硬的情況持續(xù)了3個越以上，休息了之后也不會緩解癥狀；單側或者是雙側是坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛，且沒有扭傷或者是外傷；膝關節(jié)或者是踝關節(jié)反復的出現(xiàn)腫痛或者是積液，沒有經(jīng)歷過外傷和感染等。

總而言之，就是沒有出現(xiàn)外傷或者是感染，身體的關節(jié)就出現(xiàn)癥狀了。就需要警惕是不是強直性脊柱炎來找你了，在生活中，強直性脊柱炎的患者需要放寬心，樂觀積極的去對待生活，對于疾病的恢復是非常有幫助的。此外，還要多多的參加一些力所能及的戶外活動，或者是體育運動。

家屬在這里需要做的就是多多的安慰、疏導和鼓勵患者，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。當患者出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒難以排解時，應及時到正規(guī)的強直性脊柱炎治療醫(yī)院，避免加重病情。

護理強直性脊柱炎患者該注意以下幾點

（1）避免復感外邪

氣候潮濕及氣溫驟變，能加重患者的關節(jié)酸痛，生活于干燥、氣候相對恒定的氣候環(huán)境中最為有利；平日需注意保暖，避免受風寒及風吹雨淋；防止出汗過多而感受風寒。

（2）起居、活動與鍛煉

中醫(yī)強調人與自然的統(tǒng)一性，主張生活起居要適應四時季節(jié)的變化，適當?shù)捏w力勞動及活動特別是在治療的同時輔以腰部功能鍛煉對早期患者尤為必要，對防止病變粘連、脊柱強直及肌肉萎縮等方面有一定的作用。

（3）注意飲食宜忌

忌吃生冷飲食，宜姜、酒等溫熱性食物，以利于溫通血脈、散寒止痛；應多吃營養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。也可將黃芪、熟地、當歸、枸杞等藥與肉等食物同煮來做為食療（吃肉喝湯）等。