頸椎病、腰椎病是當下人們尤其是上班一族最?；嫉募膊?，導致頸腰椎疾病的因素很多，如何治療頸椎病和腰椎病？如何進行腰椎病手術(shù)后的康復訓練？家庭醫(yī)生在線特別邀請了中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院康復科主任醫(yī)師馬超教授，來為各位網(wǎng)友解答頸腰椎疾病的治療等相關問題。

家庭醫(yī)生在線：產(chǎn)后腰痛要如何緩解？

馬超教授：孕婦在懷孕過程中，腰椎、骨盆、骶髂關節(jié)，恥骨聯(lián)合都會發(fā)生不同程度的分離，那么在生產(chǎn)以后，這些結(jié)構(gòu)在復原的過程中，根據(jù)每個人的情況不一樣。有些產(chǎn)婦就會出現(xiàn)腰痛的癥狀，那么這個時候，我們要針對具體問題具體進行康復的指導，針對性的進行腹部，或者是腰背部肌肉的功能鍛煉，這樣能夠慢慢地緩解腰部的疼痛。