強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性疾病，發(fā)病較為隱匿。較多發(fā)生在青壯年人身上，且男性要多于女性。強(qiáng)直性脊柱炎對(duì)患者的傷害會(huì)很大，患有的時(shí)間越長(zhǎng)傷害就越大，因此盡早治療強(qiáng)直性脊柱炎的病情很關(guān)鍵。

1、強(qiáng)直性脊柱炎患者主要出現(xiàn)腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化。強(qiáng)直性脊柱炎起病隱襲，進(jìn)展緩慢，給患者帶來(lái)長(zhǎng)期的病痛折磨，同時(shí)也在患者體內(nèi)積蓄著各種疾病的威脅，造成的影響是巨大的。

2、強(qiáng)直性脊柱炎的危害性不容忽視。尤其是已患病的患者，保持良好的心態(tài)很重要，抑郁的心情也可導(dǎo)致全身各器官循環(huán)減慢，抵抗力下降，容易引起其他疾病。

3、由于強(qiáng)直性脊柱炎又屬自身免疫疾病，可侵犯全身多個(gè)系統(tǒng)，并伴有或引發(fā)心臟、眼部、耳部、肺部、神經(jīng)系統(tǒng)、腎、等部位的多種疾病。

4、強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生后，患者會(huì)出現(xiàn)下背疼痛和晨起僵硬癥狀，活動(dòng)后減輕，有時(shí)會(huì)伴有低熱、乏力、食欲減退、消瘦等癥狀，發(fā)病前期疼痛為間歇性，日積月累后疼痛會(huì)發(fā)展為持續(xù)性，待發(fā)炎性疼痛消失后，脊柱便會(huì)由下而上部分或全部強(qiáng)直，形成駝背畸形，這些都是強(qiáng)直性脊柱炎的危害性。

5、強(qiáng)直性脊柱炎危害不僅危及個(gè)人身心健康，而且也給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重，尤其給家庭的經(jīng)濟(jì)生活帶來(lái)很大沖擊。我國(guó)有15%左右強(qiáng)直性脊柱炎病人為重度殘廢，不僅喪失工作能力，生活也不能自理。

6、強(qiáng)直性脊柱炎危害是不容小覷的，朋友們一定要給予足夠的重視，才能更好的保護(hù)自己擁有健康的身體。要知道，如果能夠及時(shí)的進(jìn)行治療，是可以很好的幫助我們恢復(fù)身體的健康的。

7、致殘率較高。由于強(qiáng)直性脊柱炎一般先侵犯骶髂關(guān)節(jié)，然后沿脊柱逐漸向上發(fā)展，而累及腰椎、胸椎、甚至頸椎受累脊柱不僅出現(xiàn)腰背疼痛，而且可同時(shí)出現(xiàn)進(jìn)行性關(guān)節(jié)及脊柱活動(dòng)功能受限，如病情進(jìn)一步發(fā)展，則可使椎間盤、關(guān)節(jié)突及椎間各韌帶都會(huì)發(fā)生骨化。

強(qiáng)直性脊柱炎的康復(fù)運(yùn)動(dòng)方法有哪些呢？

1、深呼吸：每天早晨、工作休息時(shí)間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運(yùn)動(dòng)。深呼吸可以維持胸廓最大的活動(dòng)度，保持良好呼吸功能。

2、肢體運(yùn)動(dòng)：可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。

3、髖膝關(guān)節(jié)：運(yùn)動(dòng)同類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一樣。

4、頸椎運(yùn)動(dòng)：頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng)，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以保持頸椎的正?；顒?dòng)度。

5、腰椎運(yùn)動(dòng)：每天作腰部運(yùn)動(dòng)、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動(dòng)度。

6、兩腳分開(kāi)與肩寬，兩手叉腰，抬頭挺胸，目視前方，做胸式呼吸。

7、體位同前，吸氣時(shí)兩手變?nèi)＝?jīng)體側(cè)上舉與肩平，同時(shí)挺胸，肩部向脊柱收攏，頭后仰，足尖踮起，呼氣時(shí)還原。

8、體位向前，吸氣時(shí)兩上肢伸直經(jīng)體側(cè)上舉；呼氣時(shí)雙腿伸直，上體前屈，手觸地面。