每個(gè)病的危害都是不小的，在醫(yī)院治病的時(shí)候應(yīng)該給病人更好的護(hù)理，這樣能使他們疼痛減輕，而且還能有效的讓病好得快。相信對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎這樣的疾病應(yīng)該并不陌生，因?yàn)檫@樣的疾病在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中困擾著很多的人，我們只有多去了解一些關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎疾病的常識(shí)，才能夠更好的幫助到患者，下面先來了解一下強(qiáng)直性脊柱炎患者的保健護(hù)理措施有什么？

強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理措施

AS的發(fā)生有一定的遺傳基礎(chǔ)，目前還很難對(duì)有關(guān)HLA-B27與人體關(guān)系方面進(jìn)行控制，因感染而致AS的發(fā)病機(jī)制也還在研究之中，而中醫(yī)認(rèn)為強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病起于先天稟賦不足或后天調(diào)攝失調(diào)，房室不節(jié)、驚恐、郁怒、病后失調(diào)等，遂致肝腎虧虛，加之風(fēng)寒濕邪而發(fā)病，故應(yīng)注意以下幾方面。

一、工作時(shí)：避免損傷性體力活，患者的工作要注意勞逸結(jié)合，尤其是能夠引起持續(xù)性關(guān)節(jié)疼痛的活動(dòng)。對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理患者可以定時(shí)測量身高和體重，一旦發(fā)現(xiàn)身高變化就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，這是脊柱早期彎曲的重要特征。

更在生活當(dāng)中一定要做好自我護(hù)理工作，保健好，這樣才能使該疾病盡快的恢復(fù)健康，并且這也是輔助治療強(qiáng)直性脊柱炎的好辦法。

二、運(yùn)動(dòng)時(shí)：避免不良運(yùn)動(dòng)。對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理，患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵摬∽钊菀讓?dǎo)致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動(dòng)，都會(huì)受到限制。所以，患者在日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)適量，從而避免會(huì)在第二天加重病情的運(yùn)動(dòng)。

三、休息時(shí)：保持正確姿勢(shì)。因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎很容易導(dǎo)致患者的脊柱畸形，因此患者平時(shí)應(yīng)該盡量保持正常的生理姿勢(shì)，尤其是在休息的時(shí)候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應(yīng)取平躺或俯臥的姿勢(shì)，尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時(shí)，應(yīng)停止使用枕頭，這對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理都有好處。

四、生活上：1。加強(qiáng)身體鍛煉，合理生活規(guī)律，保持愉快的心情以提高機(jī)體免疫機(jī)能。2。避免風(fēng)寒濕邪的侵襲，預(yù)防感冒及感染。3。戒煙酒，注意維持正常的姿勢(shì)和活動(dòng)能力。

強(qiáng)直性脊柱炎的日常飲食

1、補(bǔ)充果實(shí)食品

研究指出，栗子有補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨的作用，對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛或腰膝無力極為有益。

2、多吃辛熱食品

具有抗風(fēng)濕祛寒邪的作用，如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等?，F(xiàn)代藥理研究證明大蒜有殺菌、抗病毒等作用，適當(dāng)進(jìn)食可預(yù)防病毒感染及腸道感染。

3、多喝豆類食品

大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，它有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用。可治療以濕重為主的風(fēng)濕骨痛，對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。黑豆又名烏豆、冬豆子，又可治療風(fēng)濕疼痛，經(jīng)驗(yàn)方用黑豆炒至半焦泡人黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效。

醫(yī)生建議：單靠強(qiáng)直性脊柱炎的飲食調(diào)理來實(shí)現(xiàn)康復(fù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要知道強(qiáng)直性脊柱炎的嚴(yán)重性可導(dǎo)致患者殘廢、生活失去自理等后果，強(qiáng)直性脊柱炎患者更應(yīng)該注重有效的療法，及時(shí)治療，而不是抱著一副無所謂的態(tài)度，小病不及時(shí)治小心引發(fā)大病，更是加重您的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，給您的身心健康帶去更大的折磨。