強(qiáng)直性脊柱炎是生活中比較常見的一種脊柱疾病，此疾病對(duì)患者的健康傷害極大，也嚴(yán)重影響強(qiáng)直性脊柱炎患者的正常生活，所以及時(shí)治療強(qiáng)直性脊柱炎很關(guān)鍵，為了各位強(qiáng)直性脊柱炎患者能夠更好的恢復(fù)健康，建議各位強(qiáng)直性脊柱炎患者在接受治療的同時(shí)，也不要忽視生活飲食。

強(qiáng)直患者日常飲食注意事項(xiàng)

1、強(qiáng)直性脊柱炎患者多吃豆類食物

如大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)強(qiáng)直性脊柱炎患者病損的作用。可以治療以濕重為主的風(fēng)濕骨痛，對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。黑豆可治療風(fēng)濕疼痛，用黑豆炒至半焦加入黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效，有胃炎者慎用。

2、強(qiáng)直性脊柱炎的飲食方面要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素

應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當(dāng)歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療（吃肉喝湯）等等。

3、強(qiáng)直性脊柱炎患者會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性骨質(zhì)疏松

而且隨著病情的進(jìn)展越來越重，加上有些病人主動(dòng)或被動(dòng)長(zhǎng)期服用激素，因此，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充富含鈣和維生素D的食物，如海魚、動(dòng)物肝臟、蛋黃瘦肉、骨頭湯，并結(jié)合戶外運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，可以防治骨質(zhì)疏松。

4、對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者有幫助的飲食

有生菜，窩爪，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿卜，芹菜，羅漢果，香蕉，無花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和銀耳，海帶，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎有治療的作用。在急性期可以幫助減輕癥狀，常吃有利于疾病的康復(fù)。

5、戒煙限酒

戒煙可以阻礙藥物吸收，加速藥物代謝，增加藥物毒性；此外，吸煙可以損害肺功能，而強(qiáng)直性脊柱炎病人因?yàn)榧怪芾?，胸廓活?dòng)度下降，因此，肺功能會(huì)受到病情本身的影響，如果再吸煙，會(huì)惡化肺功能。結(jié)合上述，強(qiáng)直性脊柱炎病友必須戒煙。飲酒對(duì)胃黏膜會(huì)產(chǎn)生刺激，對(duì)肝造成損害，因此，強(qiáng)直性脊柱炎病友需要限酒。

6、多吃草莓、桃子

在日常生活方面是有一些需要注意的，平時(shí)可以有意識(shí)地糾正不良姿勢(shì)的，而且，晚上睡覺的時(shí)候，最好是不要睡席夢(mèng)思或海綿床，這些床柔軟性是比較好的，但是對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎病人來說是極為不利的，嚴(yán)重的話，是會(huì)加重患者疼痛的情況的，也會(huì)使患者產(chǎn)生被動(dòng)體位的，久而久之就會(huì)出現(xiàn)脊柱彎曲的情況的，所以，最好是睡硬板床比較好的。

7、注意鈉、鉀均衡

食鹽是由鈉和氯組成，強(qiáng)直性脊柱炎患者機(jī)體除離不開鈉外，還離不開鉀，它們共同保持血液到浸透壓和水分的含質(zhì)。強(qiáng)直性脊柱炎患者每天吃足夠質(zhì)的鹽、蔬菜、生果、肉類等，吭祝持足夠質(zhì)到攝入和排泄的均衡。鈉、鉀彼此必須均衡，鈉過多會(huì)使底原不足的鉀排出體外，過多的鉀也會(huì)制成鈉到喪失，口味過咸導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎患者如果吃蔬菜、生果太少，則會(huì)使鉀攝入過低，而鉀排泄又會(huì)增快。缺鉀會(huì)制成乏力、腹脹、麻痹等諸多不適。鉀還能使鈉貯存于肌肉細(xì)胞中，故強(qiáng)直性脊柱炎患者血液中電結(jié)質(zhì)必須保持均衡。

8、注意節(jié)制

飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜是強(qiáng)直性脊柱炎的飲食注意事項(xiàng)。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。

9、正確對(duì)待食補(bǔ)與藥補(bǔ)

無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營(yíng)養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食。人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。