隨著經濟的發(fā)展，社會的進步，人們的生產及生活方式發(fā)生了巨大改變，尤其是在城市的人群，需要久坐在電腦前工作，鍛煉時間少，椎間盤退變加劇，加上工作節(jié)奏快，車禍及高處墜落等各種高能量損傷使得腰椎間盤突癥成為了影響人們工作及生活質量的常見病，多發(fā)病。那么在日常生活中應該如何防范腰椎間盤突出呢？下面，我們有請廣東省中醫(yī)院骨傷專科王羽豐副主任醫(yī)師為我們講解下關于腰椎間盤突出患者日常注意事項吧！

王羽豐 廣東省中醫(yī)院骨傷專科副主任醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線：腰椎管狹窄癥與腰椎間盤突出癥有什么聯(lián)系？

王羽豐副主任醫(yī)師：腰椎管狹窄和腰椎間盤突出是緊密相連的，就像孖生兄弟一樣。椎管狹窄多發(fā)于中老年人，而腰椎間盤突出多發(fā)于青壯年，青壯年腰椎間盤退變突出之后，到了中老年可能就發(fā)展成為椎管狹窄。椎間盤突出主要是指單純的一個椎間盤壓迫神經，產生癥狀。而椎管狹窄，它是以椎間盤突出為基礎的，椎間盤長期退變突出會導致骨質增生、椎板增厚、韌帶增厚等，這些容易造成椎管狹窄，壓迫神經，從而產生類似椎間盤突出腰腿痛的癥狀，所以椎間盤突出和椎管狹窄的聯(lián)系是非常緊密的。