滑囊炎要如何在飲食上進行預(yù)防
滑囊炎是關(guān)節(jié)疾病的一種, 指的是滑囊的急性或慢性炎癥。其病發(fā)癥狀是疼痛,局限性壓痛和活動受限。如為淺部滑囊受累(髕前及鷹嘴),局部常紅腫?;瘜W性(如結(jié)晶所致)或細菌性滑囊炎均有劇烈疼痛,局部皮膚明顯發(fā)紅,溫度升高。發(fā)作可持續(xù)數(shù)日到數(shù)周,而且多次復發(fā)。異常運動或用力過度之后能出現(xiàn)急性癥狀。這種疾病在飲食是要注意,以預(yù)防加重。
1、飲食宜清淡
一則可以保持較好的食欲,二則可以保持較好的脾胃運化功能,以增強抗病能力。
2、正確對待食補與藥補
無論食補還是藥補,對關(guān)節(jié)患者都是有益的,但必須根據(jù)病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營養(yǎng)佳品,但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者,多食反而腹脹不適,不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養(yǎng)血,但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊者服之反而壅氣助濕,非但病不能去,反添病痛。
3、注意飲食宜忌
如果患病后忌口太嚴,長年日久,影響營養(yǎng)的吸收,對疾病的康復不利。一般說滑囊炎患者可以食用任何飲食,不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作,關(guān)節(jié)紅腫灼熱時,不宜進辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者,少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。
4、飲食要節(jié)制
飲食要定時、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食,增加脾胃負擔,傷及消化功能。
5、飲食不可偏嗜
雞鴨魚肉,五谷雜糧,蔬菜瓜果均不可忽視,應(yīng)搭配合理。
(責任編輯:吳潔媚 )
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