發(fā)生在跟腱上方的滑囊炎癥，是足跟位置與功能異常的結(jié)果。跟腱后滑囊炎最多見(jiàn)于青年女性，但男性也可發(fā)生，由于足跟在整個(gè)步伐周期中容易以內(nèi)翻的位置活動(dòng)，過(guò)度壓迫跟骨外后側(cè)面與鞋幫之間的軟組織（形成跟部硬繭）。跟骨的這一面變得隆起，易于觸及，常被誤認(rèn)為外生骨疣。那么，跟腱后滑囊炎的飲食保健要如何進(jìn)行？

跟腱后滑囊炎適宜食物：宜食活血化淤、芳香開竅的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、薺菜等。另外多吃一些新鮮蔬菜、水果、豆類的食物是很好的選擇，平時(shí)應(yīng)該要避免如油炸、燒烤、過(guò)咸、過(guò)甜的食物。病程后期宜食補(bǔ)氣益血、滋補(bǔ)肝腎等含營(yíng)養(yǎng)的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圓、龜肉等，忌食麻辣、腥膩等厚味及煙酒刺激之品。