專家指出，股骨頭壞死不但會引起髖關(guān)節(jié)劇烈的疼痛，還會出現(xiàn)活動障礙。在治療中摻和著鍛煉，藥物治療很重要，醫(yī)患攜手，盡早讓機(jī)體恢復(fù)健康。給自己一個(gè)健康生活。專家建議：患者在積極接受醫(yī)生的檢查和治療的同時(shí)，把更多的精力放在平時(shí)的日?？祻?fù)治療方面！拖延和僥幸都不是正確的態(tài)度。

股骨頭壞死術(shù)的基本護(hù)理

1、基本護(hù)理事項(xiàng)。術(shù)后患者的護(hù)理人員要特別關(guān)注患者的具體情況，密切觀察患者體溫、脈搏、呼吸、血壓等全身情況及局部切口出血情況。保持患肢外展、輕度外旋位。術(shù)后6周內(nèi)避免做如內(nèi)收、屈曲動作，以防髖關(guān)節(jié)的脫位。患肢皮膚牽引2-3周。

一般采用皮膚牽引，老年人皮膚易受到膠布粘貼而過敏、破潰，可使用海綿包扎作牽引，牽引重量應(yīng)小于2kg。功能鍛煉是股骨頭壞死的術(shù)后護(hù)理最重要的一個(gè)。

2、預(yù)防并發(fā)癥。術(shù)后對患者的護(hù)理如何做不好，容易出現(xiàn)感染等并發(fā)癥。為預(yù)防肺炎、肺栓塞及血栓性靜脈炎，鼓勵(lì)患者利用牽引架上拉手抬起身軀，以促進(jìn)呼吸及血循環(huán)。

預(yù)防尾骶部褥瘡，經(jīng)常保持床鋪平坦、干燥、清潔、無渣屑。預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染，作膀胱沖洗。

股骨頭壞死的鍛煉不是隨意進(jìn)行

其實(shí)，股骨頭壞死的鍛煉不是隨意進(jìn)行的。根據(jù)患者的病情所處的時(shí)期，可以選擇不同的鍛煉方法；至于鍛煉的時(shí)間長短，也是由患者本身的病情來決定的。

股骨頭壞死康復(fù)期間的鍛煉要注意，當(dāng)病情處于惡化期時(shí)，患者只需在床上進(jìn)行簡單的鍛煉就可以了，并不需要下床進(jìn)行行走鍛煉，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)股骨頭塌陷。

這個(gè)惡化階段必須要拄雙拐，免負(fù)重全休息，在床上進(jìn)行髖關(guān)節(jié)功能鍛煉和預(yù)防大腿肌肉萎縮的抬腿鍛煉。如果患者這時(shí)拄拐行走，就會使股骨頭因?yàn)樯眢w重壓而塌陷變形。有的患者在不懂股骨頭壞死怎么鍛煉的情況下，盲目的鍛煉，最終導(dǎo)致股骨頭迅速塌陷變形。

對待這種疾病的正確態(tài)度是：在早期積極的接受醫(yī)生的治療，不僥幸，不要拖延，積極的面對這種疾病，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，只有醫(yī)患共同努力，才能讓疾病盡快的康復(fù)。