強(qiáng)直性脊柱炎現(xiàn)在的發(fā)病率越來越高了，而且這個(gè)疾病的癥狀和治療的關(guān)注焦點(diǎn)漸漸地轉(zhuǎn)移到了年輕人身上，下面我們一起來了解一下老年朋友患上強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么辦，治療應(yīng)該注意哪些方面，康復(fù)鍛煉方法又是怎樣的。

老年強(qiáng)直性脊柱炎治療有講究

老人強(qiáng)直性脊柱炎能治不能，就看是早期還是晚期。強(qiáng)直性脊柱炎晚期時(shí)，關(guān)節(jié)的損傷嚴(yán)重，疼痛也比較嚴(yán)重，患者所受的痛苦較多，治療更加需要重視。強(qiáng)直性脊柱炎晚期，多數(shù)患者關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)生畸形，嚴(yán)重影響到正常的生活工作，這時(shí)應(yīng)注意做好詳細(xì)的診斷檢查，及時(shí)確定可行的治療方案。經(jīng)過治療，可以讓部分關(guān)節(jié)活動(dòng)稍靈活、畸形減輕或好轉(zhuǎn)，患者的病情緩解。

強(qiáng)直性脊柱炎晚期時(shí)，患者以緩解病情，減少痛苦為主。積極預(yù)防感染是減少病情發(fā)作的有效措施，因?yàn)榛颊叩男乩芾?，肺部?huì)比較容易發(fā)生感染。所以，強(qiáng)直性脊柱炎患者自身應(yīng)放寬心，有些人認(rèn)為既然已經(jīng)到了晚期了，就沒有治療的必要了，于是放棄了治療，任憑病情發(fā)展。這是錯(cuò)誤的。專家說，即使疾病發(fā)展到晚期，仍有必要好好治療。家人也要注意幫助患者安撫情緒，當(dāng)患者出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒難以排解時(shí)，要及時(shí)開導(dǎo)患者。

強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)訓(xùn)練有十法

強(qiáng)直性脊柱炎簡(jiǎn)稱AS，是脊椎的慢性進(jìn)行性炎癥，侵及骶髂關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)突、附近韌帶和近軀干的大關(guān)節(jié)，導(dǎo)致纖維性或骨性強(qiáng)直和畸形，是一種獨(dú)特的疾病。老年朋友治療強(qiáng)直性脊柱炎不妨試試以下十種康復(fù)訓(xùn)練方法，不過小編在這里提醒：康復(fù)訓(xùn)練也要注意量力而行哦。

康復(fù)訓(xùn)練一、強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)面椅而站，將右足跟放到椅面上，保持膝關(guān)節(jié)伸直。當(dāng)雙手朝足部伸展時(shí)，身體盡量前傾下壓，并保持6秒鐘。然后放松，重復(fù)以上動(dòng)作2次，每次使伸展增加一些。更換左腳，重復(fù)上述練習(xí)。

康復(fù)訓(xùn)練二、強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)準(zhǔn)備姿勢(shì)，靠墻站立，肩、臀和足跟盡可能和墻貼近，下頜內(nèi)收，頭枕部靠墻。保持雙肩下沉。上肢用力盡可能高地向上伸展，使身體拔伸挺直，足跟勿離地面。

康復(fù)訓(xùn)練三、強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)仰臥位，雙膝屈曲，雙足平放，臀部盡可能向上抬高，保持5秒鐘后，緩慢將臀部放下。重復(fù)5次。

康復(fù)訓(xùn)練四、強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)仰臥屈膝，雙足著床；十指交叉，雙臂胸前上舉。雙臂用力盡可能地向右轉(zhuǎn)動(dòng)的同時(shí)，雙膝盡可能地向左轉(zhuǎn)動(dòng)，使腰椎產(chǎn)生最大幅度的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。然后，反方向重復(fù)。

康復(fù)訓(xùn)練五、強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)仰臥屈膝，下頜內(nèi)收。頭肩用力向上抬起，雙手順勢(shì)前伸觸膝，然后放松回位。

康復(fù)訓(xùn)練六、強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)仰臥屈膝，下頜內(nèi)收，雙手掌心相對(duì)。頭肩盡力屈曲抬高，雙手順勢(shì)向右膝外側(cè)伸展，然后放松回位。重復(fù)上述動(dòng)作，但雙手順勢(shì)向左膝外側(cè)伸展。

康復(fù)訓(xùn)練七、強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)雙膝跪地，兩肘伸直，手掌撐地，頭部盡量屈曲低頭，背部盡可能地向上后拱。然后用力后伸抬頭，腰部盡力下沉。

康復(fù)訓(xùn)練八、強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)雙膝跪地，肘部伸直，兩手撐地。在抬頭后伸、右臂用力前伸高抬的同時(shí)，左腿向后伸直，盡可能地向上抬高，保持5秒鐘后回位。重復(fù)上述動(dòng)作，但要伸左臂、抬右腿。

康復(fù)訓(xùn)練九、強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)面椅而站，將右足跟放到椅面上，保持膝關(guān)節(jié)伸直。當(dāng)雙手朝足部伸展時(shí)，身體盡量前傾下壓，并保持6秒鐘。然后放松，重復(fù)以上動(dòng)作2次，每次使伸展增加一些。更換左腳，重復(fù)上述練習(xí)。

康復(fù)訓(xùn)練十、強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)準(zhǔn)備姿勢(shì)，靠墻站立，肩、臀和足跟盡可能和墻貼近，下頜內(nèi)收，頭枕部靠墻。保持雙肩下沉。上肢用力盡可能高地向上伸展，使身體拔伸挺直，足跟勿離地面。