強(qiáng)直性脊柱簡(jiǎn)稱AS，是骨科常見(jiàn)疾病，可是由于它的癥狀不明顯，常被誤診為腰椎間盤(pán)突出，強(qiáng)直性脊柱炎的主要癥狀為下腰痛和僵硬，所以不少臨床醫(yī)師不引起注意而被誤診為其它疾病也就不足為怪了。所以，強(qiáng)直性脊柱炎的確診和正確治療是非常有必要的。尤其是在冬季，脆弱的骨頭更需要我們的細(xì)心呵護(hù)。

應(yīng)對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎要有積極的心態(tài)

強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)慢性疾病，而且難于完全治療，更有“不死的癌癥”支撐，所以強(qiáng)直性脊柱炎患者要學(xué)會(huì)帶病生活，隨著對(duì)as認(rèn)識(shí)的深入很多病友都會(huì)體會(huì)到as的恢復(fù)健康樂(lè)觀的心態(tài)是多么重要而且很多病友在發(fā)病之前大概就有不小的心里問(wèn)題加之身體先天不足或者后天的各種傷害導(dǎo)致發(fā)病。所以更多病友就要在調(diào)整自己的心態(tài)上下一些功夫，讓自己想問(wèn)題的時(shí)候積極樂(lè)觀一些，只有積極的心態(tài)才有可能過(guò)上正常人的生活，

積極樂(lè)觀的心態(tài)在很多病程較長(zhǎng)身體狀況不錯(cuò)的病友上看到很多，他們已經(jīng)學(xué)會(huì)了在困難面前堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，學(xué)會(huì)了帶著病生活，對(duì)as的照顧就像是每天自己每天刷牙洗臉一樣自然。

有很多病友對(duì)結(jié)婚生子已經(jīng)不抱有希望，在這里，深感理解跟難過(guò)，其實(shí)想對(duì)你們說(shuō)一句，你們的心情很多人同樣有過(guò)，社會(huì)很現(xiàn)實(shí)，更現(xiàn)實(shí)那么多健康人群為什么一定要嫁（娶）我們呢，但是你要相信這個(gè)世界上有真愛(ài)的，用積極的心態(tài)樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)未來(lái)，以真誠(chéng)的心對(duì)待別人，你會(huì)擁有真愛(ài)的。話說(shuō)回來(lái)，前提是你一定要懂得照顧好我們的as，能做一些力所能及的工作，賺錢(qián)也許不是太多，但是當(dāng)你把幸福生活作為一種生活目標(biāo)生活希望的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心態(tài)就會(huì)很好很積極很努力你的愛(ài)人也愿意跟著一個(gè)在困難面前勇敢面對(duì)積極樂(lè)觀的人。而且有一個(gè)穩(wěn)定的家庭對(duì)于as調(diào)養(yǎng)是很有幫助的，大膽的去愛(ài)吧，很多病友都擁有著幸福的家庭！經(jīng)濟(jì)條件允許，還是要孩子吧，最好是女孩，遺傳幾率小一些。

功能鍛煉是一種很重要的輔助手段

冬季應(yīng)對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎要進(jìn)行積極有效的鍛煉，這對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者的恢復(fù)十分有利。所以很多患者就會(huì)有疑問(wèn)，強(qiáng)直性脊柱炎不吃藥靠鍛煉能治愈嗎？當(dāng)然生活中很多患者用堅(jiān)持證明，通過(guò)不斷的身體鍛煉，病情得到有效的控制，病情穩(wěn)定后不再?gòu)?fù)發(fā)，認(rèn)為這樣就是治療好了強(qiáng)直性脊柱炎，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。

當(dāng)然進(jìn)行身體鍛煉本身是一種正確的做法，也是一種治療方法。通過(guò)身體鍛煉，不但可以提高身體的免疫能力，而且有助促進(jìn)身體血運(yùn)循環(huán)，尤其是對(duì)一些身體消瘦的、消化不好的患者，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以增進(jìn)食欲，強(qiáng)壯身體，對(duì)于抵于病毒的侵蝕也很有幫助。

一些康復(fù)鍛煉是強(qiáng)直性脊柱炎患者必不可少的一種輔助治療，患者在患病后要想徹底的治愈，康復(fù)鍛煉必不可少。

但是強(qiáng)直性脊柱炎涉及多個(gè)系統(tǒng)，包括遺傳性因素，免疫功能紊亂，內(nèi)科多臟器、肌腱組織炎癥、骨組織壞死同時(shí)參與強(qiáng)直性脊柱炎的病程。引起發(fā)病的原因多，病變過(guò)程漫長(zhǎng)，病情復(fù)雜多變，緩解和發(fā)作交替出現(xiàn)，病程長(zhǎng)達(dá)數(shù)年甚至數(shù)十年。所以不只是鍛煉這么簡(jiǎn)單的。它需要的是全方面的治療：也就是說(shuō)首先要進(jìn)行免疫功能調(diào)節(jié)：此病的根本病因是免疫功能低下再加上環(huán)境因素所致，其次是控制炎癥治療：此病在臨床上出現(xiàn)疼痛癥狀，關(guān)節(jié)功能障礙的過(guò)程都與炎癥有關(guān)的，病治好了，癥狀就會(huì)消失的。再次是關(guān)節(jié)功能鍛煉治療：強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病過(guò)程中，特別是急性期發(fā)病，對(duì)各大關(guān)節(jié)的功能影響性是很大的，所以，及時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉與治療同樣重要。

功能鍛煉只是輔助治療，治療強(qiáng)直性脊柱炎關(guān)鍵在于選對(duì)療法。還要配合藥物治療等。治療強(qiáng)直性脊柱炎采用中醫(yī)中藥中藥治療的優(yōu)勢(shì)在于可以針對(duì)病因徹底治療，從而實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎的標(biāo)本兼治，劣勢(shì)在于起效比較的慢，需要患者從生活的各個(gè)方面去積極配合，每天堅(jiān)持功能鍛煉等，只有這樣才可以有一個(gè)滿意的療效。