躺在床上看電視看書 容易引起頸椎病
頸椎病這種本屬于老年人的疾病,現(xiàn)在被許多辦公室白領(lǐng)一族患上了。他們長(zhǎng)期處于辦公環(huán)境,久坐不動(dòng),由此誘發(fā)了頸椎病,那么頸椎病到底是由什么引起的呢,要怎么來(lái)治療呢?
引起頸椎病的六點(diǎn)原因
1、風(fēng)寒因素。外界環(huán)境中的風(fēng)寒濕因素,可以降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力,可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙,繼之產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。
2、不良的姿勢(shì)。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺,睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差,剎車時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。
3、勞損。長(zhǎng)期使頭頸部處于單一姿勢(shì)位置,如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,易發(fā)生頸椎病。
4、頭頸部的外傷。很多髓型頸椎病都同頸部的外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中,頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。
5、頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良。先天性小椎管、頸椎退變等等,是一些頸椎病病因的基礎(chǔ)。
6、慢性感染。主要是咽喉炎,其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎癥,刺激頸部軟組織、通過豐富淋巴系統(tǒng)引起頸枕部的軟組織的病變。有人認(rèn)為,慢性咽喉部感染,是頸椎病重要發(fā)病因素,這可能是同軟組織慢性的勞損炎癥,相互影響而加重病情之故。
了解了頸椎病的原因之后,我們來(lái)看下頸椎的治療情況
夏季治頸椎病有三點(diǎn)好處
秋冬季節(jié)頸部受涼容易誘發(fā)頸椎疼痛,而夏季治療頸椎病往往效果比較好。
夏季治療頸椎病的好處有幾下幾點(diǎn):
第一,季天氣炎熱有助頸椎部位血液循環(huán)快速暢通,有助清除頸部血管垃圾,消除頸椎疼痛、水腫和炎癥。
第二,部肌肉彈性增強(qiáng),夏季炎熱天氣可以頸部肌肉彈性和韌性增強(qiáng),有助頸椎椎間盤復(fù)位。
第三,天氣可使頸椎神經(jīng)復(fù)蘇活躍,有助消除頸椎疼痛和發(fā)麻的癥狀。夏季預(yù)防治療頸椎病是有助于避免秋冬季節(jié)復(fù)發(fā)的,因此可以一試。
下面來(lái)了解下頸椎病的具體治療
推薦一個(gè)頸椎病中醫(yī)方
組成:桂枝12g,白芍30g,木瓜10g,雞血藤20g,靈仙20g,狗脊15g,骨碎補(bǔ)12g。
用法:水煎服。
功效:補(bǔ)肝益腎,活絡(luò)通經(jīng)止痛。
主治:頸椎骨質(zhì)增生癥。
加減:伴頭痛加天麻、勾藤,手臂麻木痹痛加羌活、絲瓜絡(luò),豬草。
方解:方中自芍柔肝養(yǎng)血斂陰止痛,木瓜祛濕舒筋,桂枝溫經(jīng)散寒,通暢血脈。配雞血藤,絲瓜絡(luò)、稀薟草行氣活血,通經(jīng)活絡(luò),靈仙走竄經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)舒經(jīng)活絡(luò)及通絡(luò)止痛作用,狗脊、骨碎補(bǔ)補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨。諸藥合用,達(dá)補(bǔ)肝益腎、活絡(luò)通絡(luò)止痛之目的。
(責(zé)任編輯:藍(lán)單 )
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