家庭醫(yī)生在線：家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友，大家好，歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對面訪談節(jié)目，今天我們很榮幸請到廣東省中醫(yī)院肝病科蔣俊民副主任醫(yī)師做客我們的訪談間，跟我們分享肝病防治的相關(guān)問題。蔣醫(yī)生您好，歡迎您！

家庭醫(yī)生在線：可以通過按摩養(yǎng)護肝臟嗎？如何按摩？

蔣俊民醫(yī)生：這個牽扯到肝病外治療法，實際上在日常的生活中間，有些人用保健穴位其實是一種肝臟外治療法的延伸，有些疾病的狀態(tài)下會用外治療的方法，比如針灸、按摩或者還有刮痧這樣的方法，對于亞健康狀態(tài)或者病情非常輕微情況下，也可以采取適當(dāng)?shù)淖晕冶＝〉姆椒?，比如在心情比較煩亂，可以按頭部的太陽穴，進行頭面部的穴位按摩；還有特色外治手段，叫開天門的方法，對于失眠患者起治療作用；還可以通過比如按足底涌泉穴，也可以對心情煩亂、失眠病人起到作用；有的時候會按期門、章門這個位置，也可以有效起到疏肝作用，這些都是可以選擇。