家庭醫(yī)生在線：家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友，大家好，歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對面訪談節(jié)目，今天我們很榮幸請到廣東省中醫(yī)院肝病科蔣俊民副主任醫(yī)師做客我們的訪談間，跟我們分享肝病防治的相關(guān)問題。蔣醫(yī)生您好，歡迎您！

家庭醫(yī)生在線：經(jīng)常閉眼可以起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用嗎？其中的原理是什么？

蔣俊民醫(yī)生：中醫(yī)上有一句話叫“肝開竅于目”，中醫(yī)的肝臟跟人體的眼睛有相關(guān)聯(lián)，有的時(shí)候過度用腦或者每天長時(shí)間工作后，感覺眼睛很痛很累，眼睛比較干澀，那這個(gè)時(shí)候會(huì)閉眼睛或者遠(yuǎn)望，在外面看一看外面的綠色的草、樹木，眼睛就會(huì)感覺比較舒服，那是有一定道理。

還有一句中醫(yī)上講“久視傷肝”，你看的時(shí)間非常長，盯著東西看的時(shí)間非常長后，它也會(huì)暗耗肝血，所以做到閉眼或者閉目時(shí)候它可以起到凝神養(yǎng)神作用。