一、便秘引起的腹脹、腹痛

（1）飲食宜忌：①忌食油膩，辛辣食物，禁止飲用含酒精的飲料；②宜食清涼、滑潤、富含維生素的食物，如西瓜、黃瓜等。

（2）調(diào)適情志：保持心平氣和、氣機(jī)暢達(dá)。

（3）生活規(guī)律：起居有規(guī)律，注意寒溫調(diào)適，勞逸適度，適當(dāng)鍛煉身體。

（4）養(yǎng)成隨時(shí)排便的習(xí)慣，克服忍便的不良做法。

（5）順結(jié)腸走向作腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動。

二、黃疸

1、黃疸引起的胃脘部脹滿：①飲食宜清淡易消化，營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)為佳，忌葷油、糖類及粘膩食物。②食量應(yīng)適當(dāng)控制、逐步增加，陽黃者宜食新鮮水果和蔬菜，如黃瓜、冬瓜、白菜等；陰黃者適當(dāng)食用瘦肉、牛奶，禁止食用生冷瓜果；急黃者宜流質(zhì)，如藕粉、果汁等，不宜勉強(qiáng)病人進(jìn)食。③腹水者低鹽飲食。

2、黃疸引起的惡心、嘔吐、口苦：①病人嘔吐時(shí)取半臥位，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，輕輕拍背或胃部上下按摩，以降胃氣上逆。②嘔惡較重時(shí)可針刺內(nèi)關(guān)，足三里等穴。③宜食清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)，少食多餐，切忌飽撐。

三、鼓脹；

1、鼓脹引起的腹脹：

（1）應(yīng)臥床休息，必要時(shí)氧氣吸入，輕者可適當(dāng)活動。

（2）食物要營養(yǎng)豐富而易消化，避免脹氣食品如牛奶，豆類、南瓜、薯類及過甜的食物。

（3）保持大便通暢。

（4）長期服用利尿劑時(shí)應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充鉀鹽，可食用柑橘、橘汁及蘑菇等食物

2、鼓脹引起的納呆（食欲差）

（1）飲食：①能量來源應(yīng)以碳水化合物為主。②給高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪少渣食物。③有腹水者給低鹽飲食。④肝昏迷或血氨高時(shí)應(yīng)給低蛋白飲食。

（2）應(yīng)辨證用膳：①氣臌者可多食白蘿卜、柑橘、佛手、山藥及扁豆等理氣健脾食物；②脾腎陽虛者可食黃芪粥、核桃粥；③水臌者常食鯉魚、鯽魚、烏魚、赤小豆等健脾利水食品。

（3）保持心情愉快，促進(jìn)食欲，注意色、香、味多樣化、少量多餐。

3、鼓脹引起的鼻出血、牙齦出血

（1）應(yīng)平臥位，頭向后仰，對鼻根部及額部冷敷。

（2）多食新鮮水果蔬菜，注意口腔、鼻腔衛(wèi)生，禁止挖鼻孔、剔牙，用軟毛刷刷牙或以棉球代牙刷，避免刺激牙齦。

4、鼓脹引起的入睡難、睡眠差

①創(chuàng)造靜謐、舒適的睡眠環(huán)境，遠(yuǎn)離噪音、異味等的干擾。

②保持情緒穩(wěn)定，睡前不看情節(jié)刺激的文章、電視節(jié)目，不做劇烈的運(yùn)動，不飲濃茶、咖啡等興奮性飲料。

③睡前可做放松氣功。

④晚睡前熱水泡足有一定效果。