1、養(yǎng)成良好的生活及衛(wèi)生習(xí)慣：乙型肝炎病毒攜帶者要注意個(gè)人衛(wèi)生及公共衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的生活及衛(wèi)生習(xí)慣，實(shí)行分餐制；女性還要注意經(jīng)期衛(wèi)生，防止自身唾液、血液、尿和其他分泌物污染周?chē)h(huán)境，感染他人，所用食具、剃刀修面工具、牙刷、盥洗用品與健康人分開(kāi)。

2、保護(hù)他人：對(duì)于乙型肝炎病毒攜帶者的家庭成員及其他密切接觸者應(yīng)積極進(jìn)行血清乙型肝炎標(biāo)志物檢測(cè)，并對(duì)其中的易感者接種乙型肝炎疫苗。

3、保護(hù)性伴侶，對(duì)于無(wú)表面抗體的性伴侶應(yīng)采取避孕套保護(hù)保護(hù)性伴侶，并督促對(duì)方接種乙型肝炎疫苗。

4、防止父嬰、母嬰垂直傳播：如果男方是乙肝病毒攜帶者，女方應(yīng)注射乙肝疫苗全程免疫，可以有效預(yù)防女方感染以及母嬰的垂直傳播；如果女方是乙肝病毒攜帶者。

應(yīng)在出生后24h內(nèi)盡早注射乙型肝炎免疫球蛋白（HBIG），最好在出生后12h內(nèi)，劑量應(yīng)≥100IU，同時(shí)在不同部位接種乙型肝炎疫苗和乙型肝炎免疫球蛋白加以阻斷。嬰兒保護(hù)率可達(dá)96%以上。

5、定期復(fù)查及隨訪：乙肝病毒攜帶者平常身體沒(méi)有明顯不適，容易放松警惕，忽略復(fù)查和隨訪。其實(shí)，病毒攜帶者進(jìn)展為發(fā)病狀態(tài)，過(guò)程往往是隱匿的，自我感覺(jué)雖好，并不意味著肝臟沒(méi)有問(wèn)題。

有時(shí)肝臟炎癥明顯，轉(zhuǎn)氨酶升高，患者身體未必不適，因此，對(duì)于“非活動(dòng)性HBsAg攜帶者”建議每6個(gè)月進(jìn)行HBVDNA、ALT、AFP和B超檢查；“慢性HBV攜帶者”則需每3個(gè)月檢測(cè)1次HBVDNA和ALT，每6個(gè)月進(jìn)行AFP和B超檢查。

6、保護(hù)肝臟：絕對(duì)戒酒，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，少食肥甘厚味，多食一些水果、蔬菜、豆制品。

7、勞逸結(jié)合，樂(lè)觀向上：乙肝病毒攜帶者應(yīng)該適度參加體育鍛煉與休閑活動(dòng)，選擇一些適合自己特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如游泳、慢跑、打太極拳等等?；顒?dòng)應(yīng)該適度，避免過(guò)度勞累；要起居有常，避免通宵達(dá)旦勞作；要調(diào)整好心態(tài)，豁達(dá)處世。

8、切勿亂治：對(duì)于“慢性HBV攜帶者”應(yīng)動(dòng)員其做肝組織學(xué)檢查，如肝組織學(xué)顯示KnodellHAI≥4，或≥G2炎癥壞死者，需進(jìn)行抗病毒治療。一旦出現(xiàn)ALT32×ULN，且同時(shí)HBVDNA陽(yáng)性。