[營(yíng)養(yǎng)飲食] 5個(gè)飲食妙招對(duì)抗來襲霧霾
2015-12-02摘要:近日北方霧霾嚴(yán)重,北京更是變成了“東方霧都”,連天安門等的地標(biāo)建筑也在一片霧霾中顯得朦朧而模糊。如此濃重的霧霾中必然對(duì)我們的身體帶來了很大的健康隱患。除了外出佩…… 查看全文>>
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摘要:近日北方霧霾嚴(yán)重,北京更是變成了“東方霧都”,連天安門等的地標(biāo)建筑也在一片霧霾中顯得朦朧而模糊。如此濃重的霧霾中必然對(duì)我們的身體帶來了很大的健康隱患。除了外出佩…… 查看全文>>
摘要:生活節(jié)奏快,造成不少人壓力大。在懷孕期間的孕婦也有精神壓力可怎么辦呢?會(huì)給胎兒造成什么樣的不利影響呢?下面我們一起看看孕期壓力大到底會(huì)有什么危害? 查看全文>>
摘要:無論是乙肝病毒攜帶者活是乙肝患者,準(zhǔn)備懷孕時(shí)都做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備與防護(hù)措施,才能有效防止將乙肝病毒傳染給胎兒。那么,乙肝準(zhǔn)媽媽在孕期的時(shí)候,都需要注意哪些呢? 查看全文>>
摘要:公司聚餐、生日聚會(huì)、周末Party、慶祝升職、哀悼失戀……吃大餐的理由多種多樣,即便知道吃大餐對(duì)身體沒啥好處但很多時(shí)候我們還是管不住自己的嘴。還能不能補(bǔ)救?下面…… 查看全文>>
摘要:秋冬是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),吃得多加上容易上火,往往會(huì)造成便秘。便秘對(duì)每個(gè)人來說都無疑是一件很痛苦的事情,除了就醫(yī)以外,冬季便秘在日常飲食上也要多加注意。比如說注意多吃一…… 查看全文>>
摘要:皮膚老是過敏發(fā)紅、毛孔堵塞長(zhǎng)痘……你也被這些皮膚問題所困擾嗎?要想擺脫這些困擾就必須對(duì)癥下藥,但你或許沒有想過,造成這些皮膚問題的元兇或許是你沒有清洗或是沒有正…… 查看全文>>
摘要:乳腺炎的癥狀可歸納為:乳房出現(xiàn)紅、腫、熱、痛,具體表現(xiàn)為:出現(xiàn)皮膚的潮紅,有腫脹,發(fā)燒,疼痛或者脹痛的感覺。那么,導(dǎo)致產(chǎn)后乳腺炎的病因有哪些? 查看全文>>
摘要:說起自己請(qǐng)“催乳師”催乳的經(jīng)歷,5個(gè)月大孩子的母親保女士仍心有余悸:由于擔(dān)心奶水不夠孩子吃,生產(chǎn)后不久,家人就燉鯽魚湯、豬蹄湯給她喝,沒想到奶水很快淤積起來。一…… 查看全文>>
摘要:子宮肌瘤多無癥狀,少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血,腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等。如發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或其他情況時(shí)可引起疼痛,以多發(fā)性子宮肌瘤常見。 查看全文>>
摘要:宮頸炎是育齡婦女的常見病,有急性和慢性兩種。急性宮頸炎常與急性子宮內(nèi)膜炎或急性陰道炎同時(shí)存在,但以慢性宮頸炎多見。主要表現(xiàn)為白帶增多,呈粘稠的粘液或膿性粘液,有…… 查看全文>>
摘要:根據(jù)研究調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示:宮頸糜爛的患病人群趨于年輕化,這是為什么呢,原來是因?yàn)槟贻p女性自我保護(hù)意識(shí),衛(wèi)生意識(shí)等都不夠全面,在和愛人同房的前后沒能做好衛(wèi)生清潔工作,…… 查看全文>>
摘要:孕期房事讓很多人都很苦惱,而男人有時(shí)在妻子懷孕期間,性欲會(huì)比以前更加強(qiáng)烈。但是在孕期進(jìn)行房事,要多加注意!以下這6種情況孕期不宜房事。 查看全文>>
摘要:懷孕期間咳各不停是很多孕媽媽所害怕的,既害怕劇烈咳嗽傷到了肚子里的寶寶,又怕萬一嚴(yán)重了用藥會(huì)傷到寶寶,那么如果孕期出現(xiàn)了咳嗽的情況,一般是不能吃什么藥呢? 查看全文>>
摘要:孕期,是女人最幸福的一個(gè)時(shí)期,卻也是最脆弱的一個(gè)時(shí)期。陰道,也就是未來胎兒娩出的產(chǎn)道,在孕期也是比較脆弱的。那么如果孕期出現(xiàn)了陰道炎,這是怎么回事呢? 查看全文>>
摘要:我們應(yīng)該鼓勵(lì)坐月子多吃適宜的水果。因?yàn)?,產(chǎn)婦需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)幫助身體快速恢復(fù),強(qiáng)調(diào)的是飲食多樣化、平衡膳食,攝入一定量的水果當(dāng)然是必須的,因此,坐月子不吃水果…… 查看全文>>
摘要:分娩時(shí)的創(chuàng)傷、出血和頻繁的宮縮,以及臨產(chǎn)時(shí)竭盡全力地用勁,使新媽媽熱量消耗很大,身體變得異常虛弱。如果產(chǎn)后不能及時(shí)地補(bǔ)充足夠的高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng),就會(huì)影響新媽媽的身體…… 查看全文>>
摘要:生完孩子后,女性都會(huì)有一個(gè)月來做月子,而產(chǎn)后恢復(fù)關(guān)系著女性的一生,因此,女性坐月子的飲食是很關(guān)鍵的!下面我們看看,在坐月子的時(shí)候那些食物是不能吃的? 查看全文>>
摘要:日前,因心腦血管或精神癥狀就診的中年婦女越來越多,但經(jīng)過系統(tǒng)檢查后,只有40%左右的人被確診為器質(zhì)性疾病,絕大多數(shù)屬于更年期的表現(xiàn)。據(jù)了解,目前很多女性朋友在3…… 查看全文>>
摘要:孕期飲食對(duì)胎兒影響很大,以下這些食物非常影響寶寶發(fā)育和媽咪的健康,孕媽咪要少吃。大家不妨來看一下。 查看全文>>
摘要:產(chǎn)后抑郁癥多在產(chǎn)后2周發(fā)病,產(chǎn)后4~6周癥狀明顯。臨床癥狀表現(xiàn)與一般抑郁癥相同,其顯著特征是情緒低落,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),那么到底是什么原因形成的呢? 查看全文>>
摘要:坐月子是產(chǎn)后婦女休養(yǎng)生息的黃金時(shí)期,也是女人一生當(dāng)中調(diào)養(yǎng)身體的重要契機(jī),因此,食衣住行的需求都有別于一般時(shí)候。下面這些錯(cuò)誤的坐月子,每個(gè)產(chǎn)婦都應(yīng)該知曉。 查看全文>>
摘要:分娩結(jié)束后,就是新媽媽恢復(fù)身體狀況的時(shí)候。在這個(gè)階段里,新媽媽要當(dāng)心注意自己的身體是否出現(xiàn)了以下7種危險(xiǎn)的狀況。下面我們一起來具體的了解下。 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在很多新時(shí)代女性在孕期還是會(huì)堅(jiān)持上班,但是此時(shí)孕媽媽要意識(shí)到現(xiàn)在的身份不僅僅是職場(chǎng)女性了,更重要的是一位孕育孩子的媽媽。那么,針對(duì)職場(chǎng)的媽媽,孕期要注意什么? 查看全文>>
摘要:很多孕媽媽都會(huì)在孕期感到疲勞,特別是在孕早期感到疲勞,表現(xiàn)為沒有精神,總是很累,沒有辦法堅(jiān)持站著或逛街行走,總是想睡或者窩在沙發(fā)上,另外也會(huì)覺得頭昏昏,總是不像…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在提倡節(jié)約糧食,不少人都會(huì)習(xí)慣把晚上吃不完的菜放冰箱,第二天熱一熱再吃。雖然節(jié)儉是好事,但有些菜肴隔夜放置會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)損害身體,反而讓大家得不償失。建議大家…… 查看全文>>
摘要:女性宮頸肥大該怎么治療?這是不少女性朋友都比較關(guān)心的問題。專家表示,宮頸肥大雖然是常見的婦科疾病,但是嚴(yán)重時(shí)對(duì)女性的危害也是很大的,需要及時(shí)治療。那么,怎么治療…… 查看全文>>
摘要:宮頸炎是育齡婦女的常見的婦科疾病,有急性和慢性兩種。急性宮頸炎常與急性子宮內(nèi)膜炎或急性婦科炎癥同時(shí)存在,但以慢性宮頸炎多見。宮頸炎是常見的一種婦科疾病。通常表現(xiàn)…… 查看全文>>
摘要:文胸,是女性的貼身衣服,也是必不可少的服飾之一,和女性健康及體型也有著直接的關(guān)系。而清洗文胸是必不可少的工作,一旦清洗方式不對(duì),對(duì)影身體健康,甚至誘發(fā)乳腺癌?,F(xiàn)…… 查看全文>>
摘要:微波爐是常見的廚房家用電器,不少人,特別是忙碌的年輕一代都習(xí)慣用微波爐熱菜甚至烹調(diào)食物。然而,因使用微波爐不當(dāng)而導(dǎo)致的事故卻屢有發(fā)生。到底微波爐要怎么使用才安全…… 查看全文>>
摘要:子宮肌瘤(Hysteromyoma)又稱子宮平滑肌瘤,是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無癥狀,少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血,腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等。如發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或…… 查看全文>>
摘要:冬季天氣寒冷,氣候變化大,很多女性都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況,這很明顯是受了寒。俗話說“百病起于寒”,宮寒不僅會(huì)直接影響月經(jīng)的正常到來,大多數(shù)的婦科疾病也與之相關(guān)?!?查看全文>>
摘要:李奶奶已經(jīng)絕經(jīng)很多年,沒想到今年年初前她又開始來“月經(jīng)”了。經(jīng)診斷,老人竟然是患上了子宮內(nèi)膜癌。因?yàn)槔先瞬贿m宜手術(shù),在中醫(yī)大夫的治療下,老人的出血癥狀完全消失,…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在不少人經(jīng)常大魚大肉,特別進(jìn)入秋冬,出于進(jìn)補(bǔ)或是暖身的需要,人們總會(huì)不自覺地吃下不少油膩的食物。吃得太油又不想長(zhǎng)肥肉怎么辦?不妨試試以下的5種食物,它們能有效…… 查看全文>>
摘要:大多女性會(huì)感染上陰道炎。不同的陰道炎帶來不同的癥狀,念珠菌陰道炎最常出現(xiàn)的癥狀是外陰瘙癢、灼痛,伴隨豆腐渣狀白帶;陰道內(nèi)細(xì)菌感染會(huì)讓陰道內(nèi)發(fā)紅、發(fā)熱,有黏稠且?guī)А?查看全文>>
摘要:眾所周知,喝茶的好處很多,如果想把喝茶的好處發(fā)揮到極致,就要挑適合自己體質(zhì)的養(yǎng)生茶了。 查看全文>>
摘要:冬季天氣寒冷,不少人在家庭聚會(huì)或是應(yīng)酬時(shí)都習(xí)慣喝點(diǎn)酒,既可怡情又能暖身。喝酒自然少不了下酒菜,但要吃得開心又不傷身,除了飲酒不能過量以外,小編提醒大家,下面的4…… 查看全文>>
摘要:感冒是很常見的疾病之一,孕婦是特殊人群之一,懷孕后身體的抵抗力有所下降,所以會(huì)感冒是很正常的事情,那么,孕婦要如何來應(yīng)對(duì)感冒呢? 查看全文>>
摘要:現(xiàn)代人越來越注重健康生活,而堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣則是健康的生活方式之一。但雖然運(yùn)動(dòng)有益身心,但不少人都會(huì)被一個(gè)煩惱所困擾:運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛,有時(shí)甚至還會(huì)痛上好幾天,走…… 查看全文>>
摘要:孕期產(chǎn)檢是每個(gè)孕媽媽必須經(jīng)歷,而且令很多孕媽媽頗為糾結(jié)的一件事,這些檢查中有屬于例行檢查,而有些則是定期檢測(cè)項(xiàng)目,而且伴隨著孕周的不斷增長(zhǎng),產(chǎn)檢的內(nèi)容也會(huì)有所不…… 查看全文>>
摘要:女性們?cè)趹言泻笊眢w都會(huì)出現(xiàn)一些比較明顯的變化,比如較多女性在孕期時(shí)常會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,對(duì)于孕婦來說,頭暈不是小事,這存在很大的健康隱患,那么對(duì)于孕期頭暈會(huì)是低血…… 查看全文>>
摘要:很多女性對(duì)痛經(jīng)并不陌生,痛經(jīng)是因?yàn)榕松眢w發(fā)虛,寒氣比較多。行經(jīng)前后或經(jīng)期,出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛,嚴(yán)重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經(jīng)”。痛…… 查看全文>>
摘要:隨著人們生活水平的提高,魚已成為飯桌上主要肉食之一。魚營(yíng)養(yǎng)豐富,含大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且脂肪少,因此倍受女性的歡迎。但是如果患有乳腺增生的女性一定要特別注意,不能…… 查看全文>>
摘要:很多孕媽媽在懷孕后就不喜歡活動(dòng),特別是孕后期,隨著懷孕周數(shù)的增大,孕媽媽的負(fù)擔(dān)也就更大,加上懷孕后的腰酸背痛,更讓孕媽媽們總是躺在床上,不愿運(yùn)動(dòng),其實(shí)這是不對(duì)的…… 查看全文>>
摘要:產(chǎn)后排尿正常與否是檢測(cè)膀胱功能的一個(gè)重要指標(biāo)。女性在懷孕前會(huì)出現(xiàn)很多問題,但是同樣的,在產(chǎn)后也會(huì)出現(xiàn)很多的問題,特別是初產(chǎn)婦。其中產(chǎn)后排尿困難是比較常見的一種?!?查看全文>>
摘要:產(chǎn)后腰痛是很多新媽媽都會(huì)遇到的問題,但是有些新媽媽并不重視腰痛這個(gè)問題。下面小編就告訴大家,產(chǎn)后腰痛到底是怎么回事?日常要如何正確保??? 查看全文>>
摘要:產(chǎn)后新媽有一件有苦說不出的苦惱,那就是患有產(chǎn)后痔瘡。產(chǎn)后的媽媽得痔瘡的幾率是很大的,那么產(chǎn)后媽媽得了痔瘡,到底有哪些危害存在? 查看全文>>
摘要:宮頸糜爛是有性生活女性的常見問題,那宮頸糜爛怎么治療?專家表示,除了接受正規(guī)治療宮頸糜爛外,飲食輔助調(diào)理宮頸糜爛問題還是不容忽視的。 查看全文>>
摘要:很多女人都發(fā)現(xiàn)自己特別怕冷,很容易就會(huì)手腳冰涼,瑟瑟發(fā)抖。女人怕冷的原因是什么呢?可別大意了,女人怕冷是種病,得治。中醫(yī)認(rèn)為,女人怕冷、手腳冰涼是屬于腎陽虛衰,…… 查看全文>>
摘要:孕期很多孕媽媽由于胎兒的重量增加,特別是在孕晚期的時(shí)候,使孕媽媽的下肢壓力越來越大,就會(huì)導(dǎo)致孕媽媽水腫,那么孕期水腫該怎么辦? 查看全文>>
摘要:羊肉性情溫和吃了還有暖身的作用,被稱為冬令補(bǔ)品,是不少人秋冬飲食的選擇。但羊肉雖好,卻溫?zé)岫?,容易讓人上火,甚至還有人因?yàn)槌匝蛉馓喽鞅茄F鋵?shí)羊肉只要搭…… 查看全文>>