[心理技巧] 克服職場(chǎng)情緒化 做下一個(gè)杜拉拉
2014-01-03摘要:初入職場(chǎng)的女性們,可能因?yàn)槌醭雒]的原因,心態(tài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有前輩們的淡定,容易因?yàn)楦鞣N突發(fā)事件而情緒化。因此,小菜鳥(niǎo)們要學(xué)會(huì)克服自己的情緒心理,除了5個(gè)小習(xí)慣外,還可…… 查看全文>>
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摘要:初入職場(chǎng)的女性們,可能因?yàn)槌醭雒]的原因,心態(tài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有前輩們的淡定,容易因?yàn)楦鞣N突發(fā)事件而情緒化。因此,小菜鳥(niǎo)們要學(xué)會(huì)克服自己的情緒心理,除了5個(gè)小習(xí)慣外,還可…… 查看全文>>
摘要:冬季因天氣特殊的原因,洗澡要特別講究,否則嚴(yán)重者會(huì)因血液不暢等問(wèn)題導(dǎo)致猝死。包括要注意洗澡順序、洗澡頻率時(shí)長(zhǎng)、洗澡水溫等,還要留意當(dāng)發(fā)生下面提及的情況時(shí)請(qǐng)千萬(wàn)不…… 查看全文>>
摘要:很多女性以為冬季天寒,身體怕冷就不容上火了。其實(shí)不然,因?yàn)槎焯鞖廨^為干燥,再者在冬天會(huì)較以為吃更多的羊肉、牛肉的補(bǔ)品,身體是很容易上火的。因此,女性們可以喝一…… 查看全文>>
摘要:痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),繼發(fā)性痛經(jīng)多與疾病有關(guān),而原發(fā)性痛經(jīng)則可能與生活習(xí)慣有關(guān),熬夜、暴飲暴食、久坐不動(dòng)……當(dāng)心痛經(jīng)找上門(mén)。 查看全文>>
摘要:李小姐婚后生了個(gè)大胖兒子,這下可把公公婆婆及丈夫給樂(lè)壞了,但孩子天天不停的哭鬧又讓全家陷入了焦慮中。原來(lái),李小姐的兩個(gè)乳頭陷在乳房?jī)?nèi),孩子吮不到奶水,自然哭鬧不…… 查看全文>>
摘要:選對(duì)適合你的內(nèi)褲,不僅可以體現(xiàn)個(gè)人的臀部線條,還可以保障你遠(yuǎn)離婦科疾病。挑選內(nèi)褲,是門(mén)大學(xué)問(wèn)。衣服可以亂買(mǎi),內(nèi)褲不可亂買(mǎi)。一起來(lái)看看內(nèi)褲選擇的四大要點(diǎn)吧。 查看全文>>
摘要:很多女性習(xí)慣在得閑的時(shí)候吃吃糖果,覺(jué)得甜甜的味道會(huì)沖走煩惱與疲憊。雖然糖的滋味惹人喜愛(ài),但是愛(ài)吃糖果的女性要注意了,糖也是有其食用禁忌的!以下的五誤區(qū)你犯了沒(méi)? 查看全文>>
摘要:據(jù)了解,五成乳腺炎患者為未婚女性。這是為什么呢?乳腺炎又有哪些類(lèi)型?我們不妨來(lái)看下面內(nèi)容。 查看全文>>
摘要:月經(jīng)是女性成熟后每月都要經(jīng)歷的,每個(gè)女性都懼怕發(fā)生月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等情況。閉經(jīng)是指女子已年過(guò)18,仍然沒(méi)有出現(xiàn)月經(jīng)或者是月經(jīng)如期來(lái)了,但停經(jīng)3個(gè)月以上就是閉經(jīng)。 查看全文>>
摘要:我們都知道,醋是一種具有藥膳功效的調(diào)味品,早在《本草綱目》里就有記載,醋可以治凍瘡、殺菌等,而最新研究表明,女人每天一口醋,還可以防治婦科疾病呢。 查看全文>>
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摘要:女性私處非常嬌嫩,需要細(xì)心呵護(hù),當(dāng)私處出現(xiàn)一些異常情況時(shí)就需要婦科洗液來(lái)呵護(hù)。那么究竟有多少人使用婦科洗液呢?具體的使用頻率又是怎樣的呢?在選擇婦科洗液產(chǎn)品時(shí)又…… 查看全文>>
摘要:女人病,即常說(shuō)的婦科病,身為女性難免會(huì)被婦科病侵?jǐn)_,即使是最普遍的痛經(jīng)也會(huì)使人痛得生不如死。警惕“女人病”,防范婦科病要從小事做起,從食療入手,注意下面提及的八…… 查看全文>>
摘要:深夜,你是否輾轉(zhuǎn)難眠?睡眠質(zhì)量差,嚴(yán)重影響日常生活。安眠藥并非是可以依賴(lài)一輩子的伙伴,是藥三分毒。該如何改善睡眠狀況,是現(xiàn)代都市人難以回避的問(wèn)題。女性失眠,不僅…… 查看全文>>
摘要:感染HPV不一定就是患上宮頸癌,其實(shí)約有80%的女性在其一生中都感染過(guò)這類(lèi)病毒,但感染HPV后,大多數(shù)女性的免疫系統(tǒng)可以把進(jìn)入體內(nèi)的HPV清除。宮頸癌是一種可防…… 查看全文>>
摘要:如果女性經(jīng)常吃餅干、面包或蛋糕等甜食,會(huì)增加患子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)。與那些很少吃甜食的女性相比,每周吃甜食2至3次的女性,其患子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)增加33%。如每周吃甜食三次以…… 查看全文>>
摘要:月經(jīng)是女人的正常生理周期,也是每個(gè)女人的好朋友,月經(jīng)又稱(chēng)例假,育齡婦女和靈長(zhǎng)類(lèi)雌性動(dòng)物,每隔一個(gè)月左右,很多女性朋友在生活中會(huì)遇到。。。 查看全文>>
摘要:女人乳房的美和健康,在青春期的發(fā)育階段尤為重要。中國(guó)女性的胸部普遍偏小、扁平,乳房的大小, 60%~70%是遺傳,也與后天的生活方式有關(guān),比如壓力太大,睡眠不足…… 查看全文>>
摘要:你喜歡什么樣的內(nèi)衣?蕾絲的?厚海綿墊的?有鋼托的?還是稍緊一點(diǎn)的?實(shí)話告訴你,這些類(lèi)型的文胸都不利于乳房健康。建議最好選擇用面紙和真絲面料做成的文胸,別為了擠胸…… 查看全文>>
摘要:女性的乳房是最容易衰老的器官,內(nèi)衣太大或太小、過(guò)度節(jié)食、強(qiáng)力擠壓、不愛(ài)鍛煉等行為會(huì)加速乳房衰老,帶來(lái)乳腺增生,乳房下垂等疾病。建議女性改掉這些壞習(xí)慣,做好乳房?!?查看全文>>
摘要:月經(jīng)期不需要特別的滋補(bǔ),但若在此期間稍微注意飲食也可達(dá)到調(diào)理痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的效果。中醫(yī)認(rèn)為,經(jīng)期的飲食應(yīng)該遵循經(jīng)前補(bǔ)腎陽(yáng),經(jīng)期養(yǎng)陽(yáng)氣,經(jīng)后補(bǔ)血養(yǎng)陰的原則,氣血充…… 查看全文>>
摘要:疾病的發(fā)生除了與器質(zhì)性的病變,個(gè)人不良習(xí)慣有關(guān),還與精神壓力息息相關(guān)。女性壓力太大容易患上慢性盆腔疼痛、乳腺疾病、同幾個(gè)、經(jīng)前期綜合征等。 查看全文>>
摘要:2013年已經(jīng)進(jìn)入尾聲,在過(guò)去的一年里,有不少被熱議的熱門(mén)話題引起我們對(duì)女性健康的關(guān)注,比如安吉麗娜·朱莉切除雙側(cè)乳腺,李小冉流產(chǎn)以及大S高齡懷孕等等;同時(shí),一…… 查看全文>>
摘要:孕育,是大部分女人必經(jīng)且終生難忘的過(guò)程。然而,這段過(guò)程并不一定是平順的,充滿(mǎn)著未知數(shù)。當(dāng)準(zhǔn)媽媽產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí),心中難免忐忑不安。當(dāng)承載著新生命的重量一步步向前邁…… 查看全文>>
摘要:宮腔粘連常見(jiàn)于人流術(shù)后或自然流產(chǎn)刮宮術(shù)后。由于宮腔粘連,子宮容積減小,影響胚胎正常著床而容易導(dǎo)致女性不孕。一般患者可能沒(méi)有明顯的不適,但是,如果懷孕后在常規(guī)產(chǎn)檢…… 查看全文>>
摘要:家庭醫(yī)生在線婦科頻道本次評(píng)測(cè)的是羅浮山國(guó)藥推出的女性護(hù)理液——羅浮山宮炎平婦科洗液。我們將對(duì)這款女性護(hù)理液進(jìn)行外觀包裝及出液口設(shè)計(jì)、色味、液狀、pH值、泡沫質(zhì)量…… 查看全文>>
摘要:今年是她踏上醫(yī)學(xué)之路的第30個(gè)年頭。作為醫(yī)生,她認(rèn)真謹(jǐn)慎地把工作做好,善待病人,獲得國(guó)內(nèi)外患者的一致好評(píng);作為母親,她可以為了陪伴女兒成長(zhǎng)放棄爭(zhēng)取深造的機(jī)會(huì);在…… 查看全文>>
摘要:雖然吃夜宵是一個(gè)不好的習(xí)慣,但對(duì)于加班的人,上晚修的學(xué)生,還有熬夜的夜晚就成了必須品,怎么樣吃夜宵,吃什么才能比較健康?最好是低熱量,清淡容易消化的東西,吃零食…… 查看全文>>
摘要:國(guó)外研究人員已經(jīng)開(kāi)發(fā)出一種新的血液檢測(cè)方法可以鑒別由HER2基因驅(qū)動(dòng)的乳腺癌患者,并能使這些患者從曲妥珠單抗(赫賽汀)和類(lèi)似的藥物治療中獲益。他們認(rèn)為該項(xiàng)檢測(cè)也…… 查看全文>>
摘要:子宮肌瘤容易造成貧血和營(yíng)養(yǎng)不良,影響月經(jīng),導(dǎo)致不孕,產(chǎn)生壓迫癥狀,嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生惡變。 查看全文>>
摘要:現(xiàn)代都市中,有許多女性都面臨著同一個(gè)問(wèn)題,即內(nèi)分泌失調(diào)。女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)表現(xiàn)為面色不佳、脾氣暴躁等等。很多女性都在尋找解決內(nèi)分泌失調(diào)的方法,很少有人會(huì)去探尋導(dǎo)致內(nèi)…… 查看全文>>
摘要:《神雕俠侶》里的小龍女在山底天天喝蜂蜜,所以出山后依然年輕美麗。蜂蜜的養(yǎng)顏功效一直為女性所喜愛(ài),除了養(yǎng)顏外,蜂蜜還有對(duì)免疫力、心血管等機(jī)能有促進(jìn)作用。但蜂蜜雖好…… 查看全文>>
摘要:李小姐懷孕四個(gè)月了,一次在醫(yī)院產(chǎn)檢時(shí),血液檢查報(bào)告示:巨細(xì)胞病毒感染呈陽(yáng)性。拿著報(bào)告單回去后,李小姐在網(wǎng)上搜了下巨細(xì)胞病毒感染,出來(lái)的結(jié)果讓她開(kāi)始憂心忡忡了:根…… 查看全文>>
摘要:剖宮產(chǎn)術(shù)后再次妊娠的女性可否嘗試陰道分娩呢?在懷孕前、懷孕期間要做什么準(zhǔn)備呢?為此,我們專(zhuān)門(mén)請(qǐng)教了廣東省婦幼保健院產(chǎn)科溫濟(jì)英主任。溫主任表示,如果身體條件合適,…… 查看全文>>
摘要:喝茶,可以醒神,喝茶可以消食,喝茶可以清腸胃,你是不是也經(jīng)常聽(tīng)到茶的各種神奇功效?事實(shí)上,并不是每一種茶都可以提神,有些甚至有安神的作用;并不是什么茶都可以消食…… 查看全文>>
摘要:生姜很少會(huì)被當(dāng)做主要的材料來(lái)進(jìn)行做菜,不過(guò)即使是當(dāng)做調(diào)味,加入生姜,也能游暖身暖胃的功效,各種冬天的滋補(bǔ)湯更是少不了生姜,生姜除了當(dāng)調(diào)料、煲湯,還有各種做法。喜…… 查看全文>>
摘要:冬天吃燒烤是繼火鍋大多數(shù)人的最?lèi)?ài),因?yàn)闊境云饋?lái)暖和,新鮮,熱鬧。需要引起注意的是,燒烤造成的身體危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止上火那么簡(jiǎn)單,還有其他危害,所以吃燒烤的時(shí)候要注意…… 查看全文>>
摘要:生活中的許多不良習(xí)慣和因素,都是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)住?查看全文>>
摘要:子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)中常見(jiàn)的一種良性腫瘤,多見(jiàn)于30-50歲的婦女,其發(fā)生與雌激素過(guò)多和長(zhǎng)期刺激(如與反復(fù)多次人流)等原因有關(guān),大多數(shù)可以早期發(fā)現(xiàn)。 查看全文>>
摘要:副乳影響女性美觀,是那些喜愛(ài)身著低胸、無(wú)袖、小背心熱辣女性的傷痛。有的女性朋友對(duì)于副乳了解不多,下面小編就為大家詳細(xì)介紹鑒別副乳的兩個(gè)要點(diǎn)。 查看全文>>
摘要:現(xiàn)代人多多少少都會(huì)有胃病,養(yǎng)胃是一個(gè)漫長(zhǎng)而反復(fù)的過(guò)程,預(yù)防胃病往往比等胃部損傷嚴(yán)重再調(diào)理要科學(xué)得多,要預(yù)防胃病,首先要了解自己生活中哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致胃部損傷或胃功…… 查看全文>>
摘要:冬天適合吃什么?火鍋、粥、湯、餃子、面?不論是哪一種,都離不開(kāi)蔬菜的配合。不同的蔬菜具有不同的功效,也給人帶來(lái)不同的味覺(jué)享受。最適合在冬天吃的蔬菜有以下六種: 查看全文>>
摘要:進(jìn)入2013年,娛樂(lè)圈女星的喜訊是一個(gè)接一個(gè)。7月15日,姚晨在北京順產(chǎn)生下一子,孩子重6斤2兩,母子平安。姚晨的愛(ài)子小名“小土豆”,眼睛圓溜溜的十分可愛(ài)。而僅…… 查看全文>>
摘要:2013年即將結(jié)束,家庭醫(yī)生在線編輯參考美國(guó)《時(shí)代周刊》、《赫芬頓郵報(bào)》、英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》、《每日電訊報(bào)》等等國(guó)外知名報(bào)章期刊,盤(pán)點(diǎn)了2013年國(guó)外最受關(guān)注的十大女…… 查看全文>>
摘要:為絨毛基質(zhì)微血管消失,從而絨毛基質(zhì)積液,形成大小不等泡,形似葡萄,故稱(chēng)為葡萄胎(hydatidiform mole)。有完全性懷部分性之分,大多數(shù)為完全性葡萄胎…… 查看全文>>
摘要:在孕期不僅要注意嬰兒的早教,還要注重女性自身的孕期多發(fā)癥。惡性葡萄胎是孕期較為嚴(yán)重的病癥。近年來(lái)發(fā)病率逐年升高,應(yīng)該引起女性的高度重視。女性患了惡性葡萄胎后一定…… 查看全文>>