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摘要：造成經(jīng)痛的原因之一就是前列腺素。生理期時(shí)，人體會(huì)讓子宮自然收縮，讓血液順利排除，但當(dāng)血液循環(huán)不好時(shí)，子宮無法順利收縮，這時(shí)又稱子宮收縮荷爾蒙的前列腺素分泌，刺激…… 查看全文>>

摘要：10歲-19歲的少女如出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，一般無需特殊治療，主要是因?yàn)樘幣o開口，一定程度上會(huì)抑制經(jīng)血的正常排出，進(jìn)而引發(fā)痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：女性從步入青春期到停經(jīng)之前，都有可能面臨痛經(jīng)的困擾，其中部分是原發(fā)性痛經(jīng)，而繼發(fā)性痛經(jīng)則可能是某些婦科病的預(yù)兆。若不加以重視，及時(shí)查明原因，對(duì)癥治療，很可能會(huì)影…… 查看全文>>

摘要：一般來說，繼發(fā)性痛經(jīng)是因生殖器官病變所引起，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位或骨盆腔發(fā)炎等，可能影響受孕能力，所以若發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象長(zhǎng)期且劇烈，必須盡快就醫(yī)檢查。臨床表現(xiàn)上…… 查看全文>>

摘要：例如罐裝食品或薯片，這些東西中含有大量的鈉，一旦過量，輕點(diǎn)的話會(huì)引發(fā)皮膚水腫；重的就會(huì)增加人體血液循環(huán)負(fù)荷，導(dǎo)致血壓攀升。來姨媽的時(shí)候本來就流血流的挺痛苦的，吃…… 查看全文>>

摘要：子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素（pg）含量升高，前列腺素e2（pge2）有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。 查看全文>>

摘要：作息時(shí)間不規(guī)律：很多白領(lǐng)工作忙碌，早出晚歸，生活作息日夜顛倒，勞累過度是時(shí)有發(fā)生的事情。這都是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)以及痛經(jīng)的重要原因。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)時(shí)，會(huì)發(fā)生下腹部脹痛、冷痛、刺痛、隱痛、墜痛、痙攣性疼痛等，嚴(yán)重者疼痛會(huì)延至腰背部，甚至涉及大腿及足部。同時(shí)，可能發(fā)生乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒…… 查看全文>>

摘要：女性經(jīng)期前后的身體狀況也會(huì)決定痛經(jīng)的程度。身體受寒時(shí)體溫或者腹部溫度下降、長(zhǎng)時(shí)間站立等，都是加重身體負(fù)擔(dān)的行為，有痛經(jīng)困擾的女性應(yīng)當(dāng)避免。在生理期期間建議不要給…… 查看全文>>

摘要：香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。 查看全文>>

摘要：巧克力囊腫初起只見有小型囊腫，但拖延日久不去重視治療，或堅(jiān)持服藥，則每次月經(jīng)來潮前后腹痛劇烈，患者多因異位的子宮內(nèi)膜組織，在卵巢激素的影響下，發(fā)生周期性充血、出…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期應(yīng)與平時(shí)一樣保持心情愉快，防止情緒波動(dòng)，遇事不要激動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如情緒激動(dòng)，抑郁憤怒常使氣滯進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。 查看全文>>

摘要：經(jīng)前或行經(jīng)期間出現(xiàn)小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經(jīng)量少或行經(jīng)不暢等。應(yīng)服具有舒肝理氣、化淤止痛作用的藥物。食療可以用益母草煮雞蛋。 查看全文>>

摘要：久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致下半身血液循環(huán)不暢，容易引起痛經(jīng)。預(yù)防痛經(jīng)，建議少做多走動(dòng)，注意腹部保暖，少吃刺激性食物，多鍛煉。 查看全文>>

摘要：作為女性，想必大部分人都會(huì)有痛經(jīng)的情況。有些女性在經(jīng)期前后偶爾會(huì)出現(xiàn)腹部不適的癥狀，不過疼痛來得快去得也快。但是，有些人每逢經(jīng)期就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的痛經(jīng)癥狀，甚至嚴(yán)重…… 查看全文>>

摘要：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉對(duì)于月經(jīng)過少的女性來說，可促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落，有利于經(jīng)期保健。對(duì)于痛經(jīng)的人來說，可減輕心理上的壓力，緩解子宮痙攣的程度，有利于痛經(jīng)的康復(fù)。但必須注…… 查看全文>>

摘要：咖啡跟紅茶含有咖啡因，有讓身體冷卻的作用。體溫變低就會(huì)促進(jìn)前列腺素分泌。其他像抹茶或可可、可樂、巧克力等也含有咖啡因。生理期前開始減少攝取含有咖啡因的飲料，建議…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)期間不適宜食用生冷寒涼的食物，特別是患有寒性痛經(jīng)的人，更要遠(yuǎn)離生冷的食物。雖然田螺性涼可清熱，但是女性經(jīng)期間不適宜食用田螺等寒性食物。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常痛經(jīng)會(huì)讓女性衰老年齡提前5年。痛經(jīng)是月經(jīng)來潮時(shí)血脈瘀滯、氣血失和所致，會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)自由基異?；钴S，表現(xiàn)在面部，長(zhǎng)期痛經(jīng)的女性會(huì)出現(xiàn)面色灰暗、皮膚干燥等問題…… 查看全文>>

摘要：解痙鎮(zhèn)痛藥能緩解腹部疼痛癥狀，適合痛經(jīng)嚴(yán)重者服用。其實(shí)，經(jīng)期最好不要服用藥物，但若癥狀持續(xù)無法緩解，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物緩解病情。 查看全文>>

摘要：速效救心丸：具有鎮(zhèn)痛解痙、改善微循環(huán)、降低外周血管阻力作用。因此也可以緩解子宮平滑肌缺血的作用，從而使痛經(jīng)得到緩解，可在發(fā)作時(shí)，取速效救心丸2—4粒舌下含化，一…… 查看全文>>

摘要：導(dǎo)致大姨媽來了肚子疼的原因有很多想要對(duì)其治療，就要想了解哪些原因會(huì)導(dǎo)致大姨媽來了肚子疼，所以我們首先要對(duì)病因有所了解，根據(jù)病因合理的治療，下面就詳細(xì)的介紹一下： 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)中最常見的是原發(fā)性痛經(jīng)，疼起來可能僅次于生孩子的程度，可是身體沒有器質(zhì)性病變。原發(fā)性痛經(jīng)之所以痛的那么厲害，主要是兩個(gè)原因： 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是女性荷爾蒙的前列腺素造成的。痛經(jīng)分泌過剩的前列腺素，一旦血流不暢的話，就會(huì)停留在骨盤內(nèi)，進(jìn)一步加重痛經(jīng)。寒冷會(huì)使血流不暢，因此暖一點(diǎn)，血流就會(huì)順暢，就會(huì)減…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)痛的原因之一，“前列腺素”。生理期時(shí)人體會(huì)讓子宮自然收縮，讓血液順利排除。但是當(dāng)血液循環(huán)不好時(shí)，子宮無法順利收縮，這時(shí)別稱“子宮收縮荷爾蒙”的“前列腺素”分泌…… 查看全文>>

摘要：1、注意飲食：食物會(huì)加劇肌肉緊張，特別不要多吃肉食，若在來經(jīng)前少吃肉類，也能減輕經(jīng)痛。鹽及糖精類食物也要少吃，這類食物食入過多可引起腹部及乳房的腫脹而不消退，故…… 查看全文>>

摘要：子宮內(nèi)膜異位癥：好發(fā)于30～45歲的中年婦女，因子宮內(nèi)膜跑到子宮以外的地方“安營(yíng)扎寨”。受卵巢激素影響而增厚、出血，由于不流出體外，刺激周圍組織，引起子宮肌收縮…… 查看全文>>

摘要：益母草糖水：益母草15克，紅棗10顆，生姜3片，紅糖15克上述材料加清水2碗，煎至水剩八成，然后加紅糖溶化。趁溫?zé)釙r(shí)服用，每天1吃，連服3天。 查看全文>>

摘要：榴蓮：中醫(yī)方面認(rèn)為，榴蓮性熱，服用之后具有活血散瘀的作用，如果女性痛經(jīng)的時(shí)候服用榴蓮能夠很好的緩解疼痛，所以非常的適合那些會(huì)痛經(jīng)的女性服用。除此之外，經(jīng)常服用榴…… 查看全文>>

摘要：艾草泡腳：燒好水后在桶里抓一些艾草，等溫度合適的時(shí)候就可以泡腳了，在經(jīng)期來的前幾天就用艾草泡腳，效果不錯(cuò)，不說立刻止痛，但是緩解疼痛效果還是有的。 查看全文>>

摘要：吲哚美辛（消炎痛）：一般消炎止痛類藥物，嚴(yán)重痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，每天可將吲哚美辛150毫克與硝苯地平30毫克聯(lián)合應(yīng)用，分3次服，7天為一療程，3個(gè)療程后大多可愈。因吲哚…… 查看全文>>

摘要：益母山楂雞蛋方：取益母草30克、山楂15克、紅花5克、雞蛋2個(gè)、紅糖適量。上述用料除紅糖外，全部放入鍋中，加水適量同煮，煮至蛋熟后，將蛋及藥渣撈出留汁，蛋剝?nèi)ぁ?查看全文>>

摘要：速效救心丸：為降血壓、防治心絞痛藥物。因此可以緩解子宮平滑肌缺血的作用，從而使痛經(jīng)得到緩解，可在發(fā)作時(shí)，取速效救心丸2—4粒舌下含化，一般20—30分鐘即可見效…… 查看全文>>

摘要：姜艾薏苡仁粥。用10克的干姜和10克的艾葉加水煮成汁，在把30克的薏苡仁煮粥至八成熟時(shí)，加入藥汁同時(shí)煮熟，適用于寒濕凝滯型的痛經(jīng)者。該款食譜還具有散寒祛濕、化瘀…… 查看全文>>

摘要：泡腳：泡腳也有利于緩解痛經(jīng)。腳步濃縮的穴位是非常多的，泡腳是解決手腳冰涼最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會(huì)感覺…… 查看全文>>

摘要：出現(xiàn)痛經(jīng)后可以通過補(bǔ)充富含維生素E的食物、適當(dāng)飲酒和對(duì)證進(jìn)行食物調(diào)理來緩解疼痛。維生素E有維持生殖器官正常機(jī)能和肌肉代謝的作用，其含量高的食物有谷胚、麥胚、蛋黃…… 查看全文>>

摘要：1、阿司匹林腸溶片（乙酰水楊酸）：一般消炎止痛類藥物，阿司匹林不僅能緩解痛經(jīng)，而且能解除頭痛、肌肉痛。每次服0.3～0.6克，一天3次或需要時(shí)服。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，本病多為肝郁不舒，氣滯血淤，或寒凝經(jīng)脈，氣血不暢所致，當(dāng)以活血化淤，溫經(jīng)止痛為治。這里介紹幾則藥粥方，對(duì)痛經(jīng)有明顯治療作用。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)來潮時(shí)，如果經(jīng)血不多，可以適當(dāng)喝些葡萄酒，對(duì)于疼痛也能起到一定的緩解和治療作用，還能夠調(diào)節(jié)情緒，溫陽(yáng)補(bǔ)血。 查看全文>>

摘要：1、馬齒莧紅棗粥：粳米60克，銀柴胡10克，馬齒莧25克，赤芍10克，元胡10克，水1000毫升，紅棗10枚，山楂條10克，白糖10克。將前4味藥加水，大火煮沸…… 查看全文>>

摘要：韭菜250克，紅糖100克。韭菜洗凈，搗爛取汁。紅糖加水適量煮沸，對(duì)入韭菜汁飲用，痛經(jīng)時(shí)每日1次，連服2-3日，飲后俯臥片劑。 查看全文>>

摘要：1、紅棗含有豐富的鐵元素，維生素和氨基酸，是制造血紅蛋白的必需微量元素，并且紅棗很容易被人體消化吸收，經(jīng)期來臨時(shí)多食用紅棗，能有效改善經(jīng)血過多導(dǎo)致的貧血體虛現(xiàn)象…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)方藥：取當(dāng)歸尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，紅花、桃仁各4g，用水煎服，每日1劑。每次行經(jīng)前7日開始服用，至行經(jīng)時(shí)停服。 查看全文>>

摘要：八髎穴：八髎穴對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)方面的疾病有治療和預(yù)防作用，尤其針對(duì)女性生殖系統(tǒng)，按摩八髎有運(yùn)行氣血，活血化瘀的效果，痛經(jīng)時(shí)使用按揉及按壓的手法，效果都不錯(cuò)。 查看全文>>

摘要：按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再?gòu)淖笾劣野茨?0～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤(rùn)為宜，每…… 查看全文>>

摘要：治療痛經(jīng)，首先要了解痛經(jīng)的不同類型，才能針對(duì)不同類型進(jìn)行治療。一般來說，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，兩者的治療手段都不一樣。原發(fā)性痛經(jīng)一般出現(xiàn)在月經(jīng)初潮后的…… 查看全文>>

摘要：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。 查看全文>>

摘要：1、一旦痛經(jīng)就要躺在床上休息，喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時(shí)緩解。有條件的話可亦叫家人用紅醣煮些雞蛋來吃。 查看全文>>

摘要：練習(xí)瑜伽有助緩和痛經(jīng)。經(jīng)期發(fā)生不適時(shí)，彎膝跪下，坐于腳后跟上，前額貼地，雙臂在身體兩側(cè)伸直，保持這個(gè)姿勢(shì)，直到不再感覺疼痛為止。暖胃暖背也是方法之一，把熱水袋放…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)及充足睡眠。重視月經(jīng)生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負(fù)擔(dān)。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇…… 查看全文>>