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摘要：女性千萬不要通過按摩方法治療痛經(jīng)，醫(yī)生指出，女性在月經(jīng)期間不宜進行激烈的按摩，因為過度的按摩容易刺激子宮內(nèi)膜，甚至?xí)又爻鲅那闆r。 查看全文>>

摘要：茶葉中含有50%的鞣酸，茶越濃，人體對鐵分子的吸收力就越低。且經(jīng)期喝茶還容易加重便秘，茶中的咖啡因還會刺激痛經(jīng)。建議女性經(jīng)期盡量不喝茶，飲食上多吃一些富含鐵質(zhì)的…… 查看全文>>

摘要：有痛經(jīng)的患者要注意經(jīng)期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發(fā)生經(jīng)血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢…… 查看全文>>

摘要：女性常常因為各種原因習(xí)慣性憋尿，如：商場購物、工作忙沒時間等。特別冬季天氣冷，憋尿的情況就越發(fā)嚴(yán)重了，不少女性總是拖到忍不住才去方便。 查看全文>>

摘要：茶葉中所含的咖啡因能興奮神經(jīng)中樞，使人精神興奮，它會加重女性痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)，而且綠茶屬于涼性飲品，中醫(yī)認(rèn)為寒涼之品會導(dǎo)致血液凝滯，氣血運行不暢，引起…… 查看全文>>

摘要：氣滯血瘀型：痛經(jīng)常伴有腹脹、排便不順、或是情緒壓力大的時候癥狀更明顯，可能伴隨經(jīng)前乳房脹痛，或者是血液循環(huán)較差，膚色暗塵，皮膚干燥，月經(jīng)來時會有血塊。 查看全文>>

摘要：經(jīng)期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發(fā)生經(jīng)血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經(jīng)反復(fù)發(fā)作?！?查看全文>>

摘要：進行必要的衛(wèi)生常識宣教，消除焦慮、緊張和恐懼，解除精神負(fù)擔(dān)。及時治療全身慢性疾病。發(fā)育不良、體質(zhì)虛弱者應(yīng)設(shè)法糾正。開始體育鍛煉，增強體質(zhì)。經(jīng)期避免劇烈運動和過度…… 查看全文>>

摘要：學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識：月經(jīng)的來臨，是女子進入青春期的標(biāo)志，然而有些女青年由于對月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解，會產(chǎn)生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化…… 查看全文>>

摘要：汽水：碳酸飲料含二氧化碳過多，很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)疲勞或者精神不振的現(xiàn)象，而且汽水中含有磷酸鹽，影響鐵質(zhì)的吸收，所以，在月經(jīng)期前一定要避免汽水的攝入。 查看全文>>

摘要：正確認(rèn)識月經(jīng)，知道月經(jīng)是一個正常生理現(xiàn)象，不必顧慮，消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，心情要愉快?？梢钥匆恍┯嘘P(guān)生理知識方面的書。 查看全文>>

摘要：當(dāng)歸生姜羊肉湯功效：益氣養(yǎng)血。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：經(jīng)痛（dysmenorrhea）是一種化學(xué)問題。女性的子宮內(nèi)膜，每個月會產(chǎn)生前列腺素（prostaglandins），此化學(xué)物質(zhì)在月經(jīng)期間，幫助子官肌肉收縮，并…… 查看全文>>

摘要：三紅補血益顏粥功效：有養(yǎng)肝益血、補腎固精、豐肌澤膚的功效，適于營養(yǎng)不良，缺鐵性貧血，面色蒼白，皮膚較干燥及身體瘦弱者食用。體胖者忌食此粥。 查看全文>>

摘要：黃芪、當(dāng)歸補氣養(yǎng)血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩?fù)?，澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴(yán)重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經(jīng)”。痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時或1～2天，一般經(jīng)血暢流后，腹痛緩解。 查看全文>>

摘要：進行必要的衛(wèi)生常識宣教，消除焦慮、緊張和恐懼，解除精神負(fù)擔(dān)。及時治療全身慢性疾病。發(fā)育不良、體質(zhì)虛弱者應(yīng)設(shè)法糾正。開始體育鍛煉，增強體質(zhì)。經(jīng)期避免劇烈運動和過度…… 查看全文>>

摘要：慢性盆腔炎痛經(jīng)特點：范圍大。盆腔慢性炎癥形成的瘢痕粘連以及盆腔充血，常引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，月經(jīng)前后加重。痛經(jīng)表現(xiàn)為雙側(cè)上腹持續(xù)性疼痛，可放射至腰部…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內(nèi)膜異位癥的危險信號，也就是部分子宮內(nèi)膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作時如果出現(xiàn)劇痛也有可能是這種病癥引起…… 查看全文>>

摘要：繼發(fā)性痛經(jīng)：由于生殖器官器質(zhì)性病變（如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、子宮過度后傾、子宮頸口狹窄等疾?。┮鸬耐唇?jīng)。需要根據(jù)具體病因進行針對性藥物或者手術(shù)治療。 查看全文>>

摘要：相當(dāng)數(shù)量的未婚女性，每次來月經(jīng)時往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適的感覺，有的還伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，這就是令人特別苦惱的痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：宮腔鏡檢查可發(fā)現(xiàn)刮宮時遺漏的細(xì)小病灶，如小肌瘤、息肉、潰瘍等，而提供有價值的診斷依據(jù)，可在診刮之后進行。 查看全文>>

摘要：如果您經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛、腰酸膝軟，或臉有潮熱感、經(jīng)色淡紅、經(jīng)量少、質(zhì)稀薄，頭暈耳鳴，舌淡紅苔薄白，脈沉細(xì)數(shù)等癥狀，就有可能是肝腎虧虛型痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：自月經(jīng)初潮起，就應(yīng)學(xué)習(xí)、了解一些衛(wèi)生常識，對月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個正確的認(rèn)識，消除恐懼及緊張心理，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經(jīng)期及性生…… 查看全文>>

摘要：學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識：月經(jīng)的來臨，是女子進入青春期的標(biāo)志，然而有些女青年由于對月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解，會產(chǎn)生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化…… 查看全文>>

摘要：其實不光是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是…… 查看全文>>

摘要：女性來一次月經(jīng)出血量約為60毫升左右，一般月經(jīng)量少，是由于雌激素水平低而引起的。那么，痛經(jīng)與節(jié)育器有關(guān)系嗎？痛經(jīng)喝紅糖有用嗎？ 查看全文>>

摘要：飲食習(xí)慣不好。白領(lǐng)的工作壓力大且過度思慮，再加上生育越來越遲、沒時間吃飯、盲目節(jié)食減肥、喜愛重口味等，都導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，或會引起痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。但是在經(jīng)期的女性朋友卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要：繼發(fā)性痛經(jīng)、進行性加重痛經(jīng)的病因，所謂進行性是指疼痛多隨局部病變的加重逐年加劇，在一般都在腰骶部和下腹部，還要放射至?xí)帯㈥幍?、肛門、大腿，往往在月經(jīng)來潮前二天…… 查看全文>>

摘要：原發(fā)性經(jīng)痛確實可吃含70%以上可可成分的黑巧克力來緩解不適，但若吃太多巧克力，咖啡因攝取過量，反而易刺激子宮肌肉收縮，加重疼痛感，且會導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定；若是續(xù)發(fā)性…… 查看全文>>

摘要：由于得了盆腔炎而發(fā)生了這種情況，這個也是造成女性痛經(jīng)比較大的原因。 查看全文>>

摘要：子宮肌瘤是突向子宮腔內(nèi)生長的子宮瘤體，由于肌瘤表面覆蓋著子宮內(nèi)膜，且在宮腔內(nèi)占位，影響經(jīng)血排出，因此可引起子宮異常收縮，發(fā)生痛經(jīng)，并伴有月經(jīng)量多及周期紊亂。其鄰…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。痛經(jīng)隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。 查看全文>>

摘要：有的少女體質(zhì)虛弱，平時又不注意鍛煉，因此對疼痛的耐受力下降，對輕微的疼痛也感覺支持不住。一些青少年女性月經(jīng)期間海里部疼痛，與有關(guān)肌群發(fā)育不全有關(guān)。腹部的上些肌群…… 查看全文>>

摘要：成年女性，如果長期有經(jīng)期腹痛情況不一定是單純的痛經(jīng)，尤其是經(jīng)期腹痛現(xiàn)象已超過一年的女性，很可能伴有子宮內(nèi)膜異位癥等子宮器質(zhì)性疾病發(fā)生，提醒女性要多加注意，盡早就…… 查看全文>>

摘要：在飲食治療方面，荔枝是可以吃的。荔枝的果肉鮮甜多汁，吃起來讓人回味無窮。除了果肉，荔枝核也是一寶。荔枝核有降血脂，調(diào)節(jié)血脂混亂、行氣散結(jié)等作用，女性朋友行經(jīng)前吃…… 查看全文>>

摘要：目前認(rèn)為，子宮內(nèi)膜和血液中前列腺素含量增高是痛經(jīng)的主要原因。因為大量前列腺素對子宮有興奮作用，可以引起子宮肌肉的強烈收縮，引起子宮缺血、缺氧而產(chǎn)生較劇烈的疼痛?！?查看全文>>

摘要：子宮肌腺瘤：常見于40歲之上，多產(chǎn)婦，數(shù)次人工流產(chǎn)刮宮女性。子宮頸或?qū)m腔粘連：常見于反復(fù)人工流產(chǎn)子宮內(nèi)膜結(jié)核等病人。 查看全文>>

摘要：一般情況下，生理性痛經(jīng)不需要治療，可以服用紅糖水緩解，紅糖性溫，有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排除，這是很多女性都知道的方法。同時，日常生活中要注意防寒?！?查看全文>>

摘要：因為女性在每月排卵后，子宮內(nèi)膜會隨之增厚，為可能會到來的懷孕做準(zhǔn)備。而大約在排卵的14天后，由于卵子沒有受精，不再需要厚重的子宮內(nèi)膜，身體失去了相關(guān)激素的支持，…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是女性的常見病癥。據(jù)統(tǒng)計，約有30～40%的育齡女性在經(jīng)期內(nèi)常有下腹或腰底部疼痛等現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：一般的來講，大多數(shù)的痛經(jīng)患者最早出現(xiàn)疼痛的癥狀是在月經(jīng)來潮之前的12個小時，經(jīng)期來臨第一天出現(xiàn)的疼痛感最為強烈，2—3天之后這種情況就會逐漸的緩解，在月經(jīng)干凈的…… 查看全文>>

摘要：鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解痛經(jīng)。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝…… 查看全文>>

摘要：氣血虛弱痛經(jīng)可試試黑豆大棗湯功效：益氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛，治療氣血虛弱痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)較為普遍。凡在經(jīng)前、經(jīng)期、經(jīng)后發(fā)生腹痛及其他不適，以致于影響工作及生活者為痛經(jīng)。疼痛多在經(jīng)期第1～2天，也有在經(jīng)前1～2天開始腹痛的，疼痛在經(jīng)期加重。那么，…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。治療痛經(jīng)的方法有很多。那么，痛經(jīng)吃紅糖有效嗎？女性痛經(jīng)吃什么食物好？ 查看全文>>

摘要：1、內(nèi)分泌失調(diào)，是常見的引起痛經(jīng)的原因。如孕酮的升高、前列腺素E2的含量增高等，引起痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：原發(fā)性痛經(jīng)：內(nèi)膜管型脫落（膜性痛經(jīng)）、子宮發(fā)育不全、子宮屈曲、頸管狹窄、不良體姿及體質(zhì)因素、變態(tài)反應(yīng)狀態(tài)及精神因素等。 查看全文>>

摘要：1。 先天因素。如果女性先天性的子宮發(fā)育不好，就容易出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，常見的就是子宮發(fā)育出現(xiàn)了不良的現(xiàn)象、子宮頸管狹窄和子宮位置的異常所導(dǎo)致的。 查看全文>>