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摘要：注意保暖：夏天天氣會變得非常悶熱，稍微動一動就滿身大汗，因此很多女性喜歡長期呆在空調(diào)房里。中醫(yī)認為血得寒則凝，寒冷會使血管收縮，血液凝滯，經(jīng)血排出受阻，不通則痛…… 查看全文>>

摘要：可以多吃豆類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經(jīng)來潮前應忌食咸食。 查看全文>>

摘要：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這些食品都是佐料，平時菜中放一些可使味道變得更好，可是在月經(jīng)來潮期間的女性卻不宜食用，否則容易導致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥狀。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為痛經(jīng)多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲…… 查看全文>>

摘要：當歸益母草蛋：當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次，連服5-7天。…… 查看全文>>

摘要：當歸益母草蛋：當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次，連服5-7天?！?查看全文>>

摘要：原發(fā)性痛經(jīng)即功能性痛經(jīng)，痛經(jīng)是指月經(jīng)期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部其他癥狀包括頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛。是年輕女性十分常見的病癥原發(fā)性痛經(jīng)不伴有…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是指婦女在行經(jīng)期間或行經(jīng)前后，出現(xiàn)小腹及腰部疼痛，甚至劇痛難忍，且隨月經(jīng)呈周期性發(fā)作的一種疾病。中醫(yī)認為，本病多因肝郁不舒，氣滯血瘀或寒凝經(jīng)脈，氣血不暢所致…… 查看全文>>

摘要：保持溫暖。保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。這是緩解痛…… 查看全文>>

摘要：烏豆蛋酒湯：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：女性平時或經(jīng)期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經(jīng)；又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經(jīng)。所以素…… 查看全文>>

摘要：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會發(fā)胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，并使人更愛吃糖類食物。進食高…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常痛經(jīng)會讓女性衰老年齡提前5年。痛經(jīng)是月經(jīng)來潮時血脈瘀滯、氣血失和所致，會導致女性體內(nèi)自由基異常活躍，表現(xiàn)在面部，長期痛經(jīng)的女性會出現(xiàn)面色灰暗、皮膚干燥等問題…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)一般被分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)與疾病的關系不大，一般于婚后或生育后癥狀自然減輕或消失，但是繼發(fā)性痛經(jīng)與婦科炎癥關系較大，且不會自然痊愈。女性朋…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)患者應該對月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度。所以，在經(jīng)期來臨時，要以正確的心態(tài)去面對，這…… 查看全文>>

摘要：學習掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識：月經(jīng)的來臨，是女子進入青春期的標志，然而有些女青年由于對月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解，會產(chǎn)生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化…… 查看全文>>

摘要：預防痛經(jīng)支招一：痛經(jīng)經(jīng)歷的女性一定要注意陰部保養(yǎng)，這樣有利于痛經(jīng)的緩解，注意保持私處的干爽和透氣，私處濕氣太大，容易導致霉菌性陰道炎引發(fā)女性痛經(jīng)。盡量少使用不透…… 查看全文>>

摘要：夏季是人們食冷飲最多的季節(jié)，在經(jīng)期或經(jīng)前后，痛經(jīng)者宜多飲溫開水，不應多食冷飲。許多婦女發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)來潮時，進食大量冰淇淋會減少月經(jīng)量，縮短周期，下腹疼痛加重，對痛…… 查看全文>>

摘要：婦女平時月經(jīng)期，吃寒生冷的食物，能致血液循環(huán)受阻，能導致痛經(jīng)，所以女性在痛經(jīng)期間或月經(jīng)期間最好不吃或不碰生冷的食物，如冷飲、酒、涼菜、柿子、西瓜等。 查看全文>>

摘要：奶制品。研究發(fā)現(xiàn)，補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣，甚至可以預防經(jīng)前情緒煩躁等問題。因此，每天攝入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高鈣食物，有助于緩解經(jīng)前不適。 查看全文>>

摘要：夏季是人們食冷飲最多的季節(jié)，在經(jīng)期或經(jīng)前后，痛經(jīng)者宜多飲溫開水，不應多食冷飲。許多婦女發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)來潮時，進食大量冰淇淋會減少月經(jīng)量，縮短周期，下腹疼痛加重，對痛…… 查看全文>>

摘要：益母草煮雞蛋做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻。 查看全文>>

摘要：子宮的過度收縮：雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同（正常者壓力約為4.9Kpa），但子宮收縮持續(xù)時間較長，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過度收縮所致的…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨床…… 查看全文>>

摘要：盡早到醫(yī)院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨癥狀的劇烈疼痛時，以查明是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，做到心中有數(shù)。痛經(jīng)嚴重時，最好能臥床休息半天、一天，這樣可大…… 查看全文>>

摘要：婦科急診經(jīng)常遇到痛經(jīng)的患者，但多數(shù)人表示不愿意化驗小便排除懷孕可能，給醫(yī)生造成誤診甚至漏診。對于月經(jīng)量異常，伴腹痛明顯的人，需通過尿檢排除不正常的妊娠可能，否則…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌紊亂：如果女性內(nèi)分泌紊亂會使機體出現(xiàn)不適變化，也會引發(fā)不少疾病。如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶異常、功血等。而少女因為某些不良的生活習慣而導致內(nèi)分泌失調(diào)，所以痛經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：子宮內(nèi)膜異位癥是引起繼發(fā)性痛經(jīng)的最常見原因，患者主要表現(xiàn)為漸進性痛經(jīng)。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。常于經(jīng)前1~2天開始，經(jīng)期第1…… 查看全文>>

摘要：黃體是女性排卵后有卵泡轉(zhuǎn)變成的血管豐富的腺體樣機構(gòu)。正常情況下，黃體內(nèi)有少量出血，但如果出血太多，就可能增加黃體內(nèi)的壓力，從而發(fā)生自發(fā)性破裂。若女性下腹受到撞擊…… 查看全文>>

摘要：對痛經(jīng)這一常見病癥，最值得女性關注的是繼發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)多見于生育后女性及中年婦女，常因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起。從發(fā)病的過程來看，繼發(fā)性痛經(jīng)發(fā)病…… 查看全文>>

摘要：10-19歲：多半因為處女膜無開口，導致經(jīng)血無法排出，而成為這個年齡層常見的經(jīng)痛原因。 查看全文>>

摘要：相比隨時擔心自己痛經(jīng)而神經(jīng)過度緊繃的女孩，那些活潑好動且容易轉(zhuǎn)移注意力的女孩痛經(jīng)情況反而沒有那么嚴重。所以，痛經(jīng)與精神有關，過度關注痛經(jīng)反而會讓女性因為緊張而出…… 查看全文>>

摘要：精神緊張脾氣大：很多女性都有這樣的感覺，但凡每次激動生氣，都會覺得心悶氣短，呼吸困難等。原因是，人一但發(fā)脾氣，體內(nèi)就會釋放一種毒素。這種毒素能在一秒中殺死一頭牛…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)女性氣血失調(diào)，體內(nèi)自由基異?；钴S，其衰老年齡比正常女性總體提前5年，這就會導致一序列面部問題，如面色灰暗、皮膚干燥，色斑、痤瘡等，由此可見痛經(jīng)是女性衰老的隱…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是月經(jīng)機能不正常的一種最普通的癥狀，有很多人都認為月經(jīng)期間的疼痛是正常的，即使癥狀嚴重，她們也往往吃點解痙去痛藥對癥應付，往往貽誤病情。據(jù)權威部門的統(tǒng)計，女…… 查看全文>>

摘要：原發(fā)性痛經(jīng)的病因目前尚未完全明了。是指初潮不久后即出現(xiàn)痛經(jīng)，有時與精神因素密切相關。也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮，導致子宮缺血而引起痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多能在生育后…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)的癥狀：下腹抽搐是最普遍的癥狀。疼痛甚至能延伸到背部后下方及大腿。嚴重的話還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、便泌、眩暈或頭痛等狀況。 查看全文>>

摘要：妨礙胎兒著床：痛經(jīng)是由子宮的異常收縮、經(jīng)血不暢、血液淤積而引起的，通常痛經(jīng)是子宮異常的外在表現(xiàn)，專家證實有五年以上痛經(jīng)史的女性，胎兒缺氧的幾率比無痛經(jīng)史女性高，…… 查看全文>>

摘要：子宮的過度收縮。雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同（正常者壓力約為4.9Kpa），但子宮收縮持續(xù)時間較長，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過度收縮所致的…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是指婦女在月經(jīng)前后或月經(jīng)期，出現(xiàn)了下腹部痙攣性或持續(xù)性疼痛、墜痛、腰背部酸痛以及下腹及肛門不適等一系列癥狀。痛經(jīng)表現(xiàn)輕者常被忽略，往往不能引起人們注意，但當…… 查看全文>>

摘要：子宮肌瘤：痛經(jīng)不是子宮肌瘤的主要癥狀，但黏膜下肌瘤在月經(jīng)期可因刺激子宮收縮而發(fā)生痙攣性疼痛?；颊叨喟橛性陆?jīng)過多、經(jīng)期延長或不規(guī)則陰道流血盆腔檢查可發(fā)現(xiàn)子宮不同程…… 查看全文>>

摘要：1、中醫(yī)痛經(jīng)辨證分五種證型：氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱瘀阻、氣血虛弱、肝腎虧損。 查看全文>>

摘要：原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，是生殖器官沒有器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)好發(fā)于青春期的女性，大約有30-50%的女孩有不同程度的痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：年齡是痛經(jīng)發(fā)生中的重要因素。在月經(jīng)初潮的最初幾個月，發(fā)生痛經(jīng)極少，隨后發(fā)生率迅速升高，16～18歲時達到頂峰（82%），30～35歲以后逐漸下降，在生育年齡中期…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)時由于月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜前列腺素增多引起的，一般有的是會出現(xiàn)這種情況的，月經(jīng)期間是需要補充營養(yǎng)的，不吃辛辣的涼等刺激性的食物，蛋白類，肉類，蔬菜類等食物是可以…… 查看全文>>

摘要：盆腔感染是其中重要原因之一。所謂盆腔感染是指女性內(nèi)生殖器及周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生的炎癥。重者可能引起彌漫性腹膜炎、感染性休克等嚴重后果，輕者經(jīng)久不愈，反復…… 查看全文>>

摘要：專家表示，痛經(jīng)和結(jié)婚生育是沒有必然聯(lián)系的。一些女性婚后痛經(jīng)有所緩解，可能是因為青少年時期人體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，內(nèi)分泌沒有規(guī)律，尤其是很多痛經(jīng)都發(fā)生在…… 查看全文>>

摘要：目前臨床常將痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為經(jīng)水出諸腎，意思是月經(jīng)病和腎功能有直接關系，也和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮相關。”以瑪麗為例，痛經(jīng)主要是腎氣虧虛、氣血不足，加上各方面的壓力，令肝氣…… 查看全文>>

摘要：可能你還不知道子宮內(nèi)膜異位癥是生育年齡婦女的常見病，發(fā)病率約15% 。子宮內(nèi)膜異位癥是引發(fā)女性重度痛經(jīng)的罪魁禍首，痛經(jīng)時間從一、兩天到持續(xù)整個經(jīng)期，還有的嚴重病…… 查看全文>>