月經(jīng)不正常的情況，在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，也會(huì)時(shí)有發(fā)生，其中月經(jīng)量少也是其中的一種，對(duì)女性的影響也比較嚴(yán)重，我們一定要進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理和治療。

月經(jīng)量少對(duì)癥治療

1、多次人工流產(chǎn)手術(shù)或手術(shù)粗暴，損傷子宮基底層內(nèi)膜或?qū)m腔黏連，都會(huì)引起月經(jīng)過少，故也需詢問人流手術(shù)情況。產(chǎn)后大出血有時(shí)先表現(xiàn)月經(jīng)過少，繼而閉經(jīng)。子宮損害導(dǎo)致女性月經(jīng)量少，應(yīng)根治原發(fā)疾病，例如用宮腔鏡微創(chuàng)分離宮腔粘連，中藥三期療法調(diào)理產(chǎn)后大出血所致月經(jīng)異常。

2、有些藥物可引起月經(jīng)過少，如避孕藥、治療精神病藥、抗腫瘤藥、治療子宮內(nèi)膜異位癥類藥物（如他莫昔芬、丹哪唑、內(nèi)美通等），此外雷公藤片、溴隱亭等藥也會(huì)引起月經(jīng)減少，臨診時(shí)應(yīng)詳細(xì)詢問有關(guān)病史。如果有生育需要者且其他疾病不嚴(yán)重者，可暫停服用藥物，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

3、無排卵型功血單純?cè)陆?jīng)過少的情況比較少見，有時(shí)是無排卵閉經(jīng)的先兆。它是指由于調(diào)節(jié)生殖的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂所導(dǎo)致的不規(guī)則子宮出血?？刹捎眉に睾椭兴幦诏煼ǎ{(diào)整女性內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。

4、卵巢早衰者也是先表現(xiàn)月經(jīng)過少，繼而閉經(jīng)。卵巢早衰是指40之前卵巢萎縮功能退化導(dǎo)致一系列的臨床癥狀，通過B超檢查及激素水平測(cè)定，可診斷卵巢早衰。卵巢早衰通過激素治療及中西結(jié)合治療可恢復(fù)卵巢功能，但其治療效果是與就診時(shí)間早晚成正比，越早治療效果更好，超過1年的治療效果較差。

5、多囊卵巢綜合征也可見月經(jīng)過少，常伴月經(jīng)后期，體重增加，繼而閉經(jīng)。腹部B超可見多個(gè)卵泡發(fā)育的卵巢囊性化，高雄激素綜合征等就可確定為多囊卵巢，多囊卵巢治療分為保守治療和微創(chuàng)打孔治療，促進(jìn)卵巢有效排卵。

月經(jīng)量少調(diào)理

1、調(diào)整心態(tài)：女人在月經(jīng)期間情緒起伏都比較大，容易動(dòng)怒。尤其是當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)緊張等情緒，心理上的壓力會(huì)更大。此時(shí)此刻更應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，趕走負(fù)面情緒，這樣對(duì)調(diào)理月經(jīng)才有幫助。

2、不要下冷水：很多女人都知道，來月經(jīng)的時(shí)候最好不要下冷水。其實(shí)一般來說，經(jīng)期是可以下冷水的。但是月經(jīng)不正常的人就最好不要下冷水，以免受到寒冷的刺激，使情況變得更差。

3、多吃含鐵和滋補(bǔ)的食物：月經(jīng)量少的女性要多吃含鐵和滋補(bǔ)性的食物。給身體補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，防止發(fā)生缺鐵性貧血；滋補(bǔ)性的食物可以增強(qiáng)體質(zhì)。烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等食物都具有滋補(bǔ)效果。

4、拒絕生冷食物：月經(jīng)正常的人，在月經(jīng)期和月經(jīng)期間吃一些生冷食物不會(huì)有太大的影響。但是月經(jīng)量少的人在來月經(jīng)前一個(gè)星期到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間都不要吃生冷的東西。

5、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣：既然作息無度是導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因之一，那么要把月經(jīng)調(diào)理正常，就要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜。

6、避免過于操勞：女性在月經(jīng)期間最好不要讓自己太過勞累。因?yàn)楹芏嗯栽诮?jīng)期都會(huì)感覺身體疲倦，腰酸背痛，如果再加上過度操勞，就會(huì)影響身體器官的功能，同時(shí)還會(huì)影響新陳代謝。所以女性朋友在月經(jīng)期間，盡量讓生活保持在休閑的狀態(tài)，身心都不能過于勞累。

7、喝紅糖水：許多女性朋友痛經(jīng)時(shí)會(huì)喝一杯暖暖的紅糖水，其實(shí)月經(jīng)量少的女性在月經(jīng)來的時(shí)候也最好每天喝一杯紅糖水，幫助促進(jìn)身體的新陳代謝，讓月經(jīng)量趨于正常。

月經(jīng)量少食療

1、益母草蛋

做法：取益母草15克、雞蛋1個(gè)，加水同煮，煮好后吃蛋喝湯。 這款藥膳適合血瘀型女性飲用，有助于活血化瘀，改善月經(jīng)量少或有血塊、經(jīng)血顏色呈紫色或暗黑。另外，它對(duì)經(jīng)期延后的癥狀也有改善作用。

2、四物烏雞湯

做法：取熟地15克、當(dāng)歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水燉煮。燉好后加入數(shù)段蔥白即可食用。

四物烏雞湯適合血虛型女性飲用，它具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，能夠改善體質(zhì)，讓臉色變得更加紅潤，同時(shí)還能調(diào)理月經(jīng)量少的情況。

3、艾葉生姜蛋

做法：取艾葉10克及生姜15克，加1碗水煎至半碗，去渣。雞蛋磕入碗中打散，放入湯里煮熟即可，每日1-2次。

艾葉生姜蛋適合宮寒型女性飲用，可以改善月經(jīng)量少、經(jīng)血顏色較暗、月經(jīng)延后、月經(jīng)前或者來潮時(shí)小腹冷痛等癥狀。注意艾葉的用量不宜過多，否則會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。