宮頸癌是一種常見(jiàn)的婦科惡性腫瘤，它的出現(xiàn)不但會(huì)嚴(yán)重威脅到患者的身體健康，而且還對(duì)生命安全有危害，我們要重視不良習(xí)慣的因素，在生活當(dāng)中做到合理的預(yù)防。

引起宮頸癌原因

1、婚姻因素：絕大多數(shù)宮頸癌患者為已婚婦女。首次性生活過(guò)早及性伴侶過(guò)多均與宮頸癌關(guān)系密切。性伙伴越多，其宮頸癌發(fā)生的相對(duì)危險(xiǎn)性越高，在娼妓中其發(fā)病率為正常人的4倍。因此，性生活及婚姻與宮頸癌關(guān)系密切，男女都應(yīng)該堅(jiān)決杜絕婚外性生活。

2、生育因素：初產(chǎn)年齡越早，宮頸癌發(fā)病率越高。未婚及未產(chǎn)婦女患宮頸癌的機(jī)會(huì)極少，多次結(jié)婚宮頸癌的發(fā)病率也較高。多次分娩且圍產(chǎn)期保持及分娩過(guò)程不好，也會(huì)增加宮頸癌的發(fā)生率。但多次分娩不致于增加宮頸癌的發(fā)生。

3、病原體因素：?jiǎn)渭儼捳畈《劲蛐?、人乳頭瘤病毒、人巨細(xì)胞病毒以及真菌感染可能與宮頸癌的發(fā)生有關(guān)。但究竟以哪一種病毒為主誘發(fā)或在哪幾種病毒協(xié)同下易發(fā)生宮頸癌等問(wèn)題都尚未解決。無(wú)論如何，女性都應(yīng)該在平時(shí)對(duì)自己進(jìn)行清潔護(hù)理，防止細(xì)菌感染。

4、吸煙等其他因素：宮頸癌多發(fā)生在社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位低下的婦女。吸煙的婦女患宮頸癌的機(jī)會(huì)比不吸煙者增加2倍。此外不同的地區(qū)不同的生活習(xí)慣也可能影響宮頸癌的發(fā)病率，婦女免疫功能低下，不良的精神因素都與宮頸癌的發(fā)生有關(guān)。

5、男性包皮垢因素：部分臨床資料指出，男性的包皮垢不僅對(duì)陰莖癌的發(fā)生有決定性影響，還與宮頸癌的發(fā)生有密切關(guān)系。

6、括創(chuàng)傷、激素和病毒等：宮頸癌的發(fā)病和子宮頸糜爛的存在有很大的關(guān)系，患有宮頸糜爛者，宮頸癌的發(fā)病率比正常女性要高。根據(jù)分析，患有有宮頸糜爛的婦女，宮頸癌發(fā)生率為0.73%，顯著高于無(wú)宮頸糜爛婦女的0.1%。

7、遺傳因素：宮頸癌與遺傳有關(guān)，處于生育時(shí)期的婦女，如果在日常生活中長(zhǎng)期受到某些物理或化學(xué)因素刺激，生殖細(xì)胞發(fā)生畸變。她們的后代出生后常易患癌癥。

宮頸癌的預(yù)防

1、不要吸煙：吸煙是誘發(fā)宮頸癌的一個(gè)重要原因，因?yàn)槲鼰煹男袨殚L(zhǎng)期進(jìn)行就比較危險(xiǎn)，甚至可增加浸潤(rùn)性宮頸癌的發(fā)生率。而且，吸煙的女性會(huì)降低對(duì)維生素c的攝取量，讓女性的免疫力有所下降，大大削弱了機(jī)體的保護(hù)能力。

2、圍絕經(jīng)期婦女要注意月經(jīng)失調(diào)或者性交出血癥狀的出現(xiàn)：月經(jīng)不調(diào)女性有很多，但在絕經(jīng)期前后的女性，則需要加以警惕，因?yàn)檫@是宮頸癌的高發(fā)對(duì)象之一。值得注意的是，有月經(jīng)異?；蛐越缓蟪鲅膰^經(jīng)期女性，更容易患上癌癥。

3、晚婚少育：性生活過(guò)早或者多產(chǎn)的女性，都是誘發(fā)女性宮頸癌的常見(jiàn)原因。所以，性生活要注重健康，比如性伴侶過(guò)多、性生活過(guò)頻等危險(xiǎn)行為，都要盡量避免。

4、多多增加維生素和胡蘿卜素的攝取：β胡蘿卜素、維生素a、維生素c、維生素e等微量營(yíng)養(yǎng)元素都能夠有抗氧化和抑制癌細(xì)胞增長(zhǎng)的作用，可以起到很好的防癌效果。

5、避免口服避孕藥：女性患上宮頸癌，多與長(zhǎng)期使用口服避孕藥有關(guān)。使用避孕藥的時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生宮頸癌的危險(xiǎn)性越大。

6、保持營(yíng)養(yǎng)均衡：保持女性機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)均衡是宮頸癌的一個(gè)重要預(yù)防方法，保持充足的飲食營(yíng)養(yǎng)供給，避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，如均衡攝入一些抗氧化的微量維生素，可有效預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。

7、注意性衛(wèi)生：平時(shí)應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要性紊亂，也能有效地降低宮頸癌的發(fā)病率。

8、鍛煉身體要積極：鍛煉身體，注意身心健康。一般人每天要鍛煉一個(gè)小時(shí)，學(xué)生的鍛煉時(shí)間每天要保證兩個(gè)小時(shí)，但運(yùn)動(dòng)不能過(guò)量，避免造成體力透支。

9、穿著透氣，寬松的純棉內(nèi)褲：霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。

10、多食蔬菜及水果：各類(lèi)生菜，深綠色蔬菜及水果，也對(duì)不同癌癥具有預(yù)防效果。據(jù)專(zhuān)家研究，六至七成癌癥是可預(yù)防的，其中三至四成可從飲食調(diào)整來(lái)改善。