盆腔炎是一種婦科常見疾病，它的出現(xiàn)會對女性造成嚴重的影響和危害，我們要對這樣的疾病有一個大體的了解，特別是要在自己的生活當中做到合理的預防。

盆腔炎的原因

1、年齡：據(jù)資料顯示，盆腔炎性疾病的高發(fā)年齡為15-25歲。年輕婦女容易發(fā)生盆腔炎性疾病可能與頻繁性活動、宮頸柱狀上皮異位、宮頸黏液機械防御功能較差有關。

2、性活動：盆腔炎性疾病多發(fā)生在性活躍期婦女，尤其是初次性交年齡小、有多個性伴侶、性交過頻以及性伴侶有性傳播疾病者。

3、下生殖道感染：下生殖道感染如淋病奈瑟菌性子宮頸炎、衣原體性子宮頸炎以及細菌性陰道病與盆腔炎性疾病的發(fā)生密切相關。

4、流產(chǎn)后或流產(chǎn)的感染：流產(chǎn)對于一個女人而言是非常傷身的，并且還會帶來各種炎癥。不管是流產(chǎn)還是產(chǎn)后女性的體質(zhì)都會比之前虛弱，宮頸口這個時候還沒有完全關閉，這個時候細菌會很容易的在下體或者宮頸中存在導致盆腔的感染。

5、各種婦科手術后的感染：很多婦科疾病都可以通過手術來進行治療，但是如果手術中有不當操作，并且生殖系統(tǒng)原本就存在不同程度的炎癥的話，就有可能導致術后的感染。還有的患者在手術后不注意自己私處的衛(wèi)生，或者不遵照醫(yī)生說的過早的進行了夫妻生活，這些不潔的習慣都可能感染上細菌導致盆腔炎。

6、月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生：女性在月經(jīng)期間是容易存在細菌的，因為月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落并有凝血塊存在，這為細菌的產(chǎn)生創(chuàng)造了良好的條件。如果在這段時間女性不注意自己的個人衛(wèi)生，或者使用不合格的衛(wèi)生巾，甚至有夫妻生活，這些都會給細菌的創(chuàng)造感染的機會，終導致盆腔炎。

7、鄰近生殖系統(tǒng)的炎癥蔓延：如果女性生殖系統(tǒng)相鄰的地方有炎癥，這些細菌是可以直接蔓延引起女性的盆腔炎癥，常見的鄰近炎癥有闌尾炎和腹膜炎。如果患有慢性的宮頸炎沒有及時的治療，炎癥也能夠通過淋巴循環(huán)引起盆腔炎。

盆腔炎的預防

1、要保持會陰部清潔、干燥：每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲；

2、注意休息：休息時盡量取半臥位，不要過于勞累，做到勞逸結(jié)合，節(jié)制房事，以免癥狀加重；3。盆腔炎疼痛時容易導致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

3、發(fā)熱患者在退熱時一般出汗較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出后更換衣褲，避免吹空調(diào)或直吹對流風。

4、注意飲食調(diào)護：加強營養(yǎng)，忌食煎烤油膩、辛辣之物。腰酸疼的女性，可服用姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。飲食應清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果

5、經(jīng)期避免性生活：月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

6、喝水：盆腔炎容易導致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

7、避免不必要的婦科檢查：盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。

8、到正規(guī)醫(yī)院進行分娩或流產(chǎn)手術：千萬不能為了節(jié)省到不符合規(guī)定的醫(yī)院做分娩、流產(chǎn)手術等，他們一般都不太注意無菌操作的規(guī)范，這很容易導致盆腔炎的發(fā)病。也就是說，醫(yī)務人員在分娩、流產(chǎn)宮腔手術操作時應嚴密消毒，嚴格遵守無菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)盆腔炎。為預防起見，手術后叮適當服用抗生素預防感染。