1、留意生理變化。女性在患子宮肌瘤后，會出現(xiàn)一些生理上的變化，如經(jīng)期異常出血、白帶增多等 ，這就需要及時檢查治療，做到及時的發(fā)現(xiàn)及時的治療。

2、不要縱欲濫交。女性性伴侶不穩(wěn)定，或是不注意性衛(wèi)生，就很容易招惹上婦科疾病，而縱欲濫交 就會讓女性首當(dāng)其沖行的遭受婦科疾病的困擾，而引發(fā)子宮肌瘤疾病。

3、不要頻繁人流。在沒有做好迎接孩子到來的時候，要做藥避孕措施，避免多次意外懷孕而頻繁人 流，而造成宮腔被感染，引發(fā)子宮肌瘤等婦科疾病。

4、注意產(chǎn)后宮脫。在產(chǎn)后要注意休息，在沒有恢復(fù)之前不要經(jīng)常的下蹲，或是干比較重的、累的活 ，從而導(dǎo)致腹腔的壓力增加，讓子宮異位發(fā)生偏移，就很容易導(dǎo)致子宮肌瘤的生成。