預防宮頸肥大復發(fā)的主要方法：

1、注意鍛煉身體，適當注意營養(yǎng)衛(wèi)生，保障身心健康。

2、實行計劃生育，采取避孕措施，盡量避免多次人流對宮頸的機械性損傷。同時婦科手術操作要嚴格無菌，防止醫(yī)源性的感染、損傷。

3、對于使用藥物和物理治療沒有很好的效果而且復發(fā)的女性，在必要的時候可以接受手術的治療。

4、女性在治療期間一定要注意衛(wèi)生，特別是陰部的清潔，這樣對于預防宮頸肥大復發(fā)有很好的作用，在治療期間要禁止性生活，月經(jīng)來潮的時候，暫時停止宮頸和陰道的局部用藥。

5、在治療和康復期間要注意休息，飲食要以清淡為主，多吃一些富含營養(yǎng)和維生素的蔬菜和水果，避免生冷辛辣和油膩的食物，這樣能有效預防宮頸肥大的復發(fā)，防止這些濕熱的食物導致病情的反復。

6、女性在人流或者分娩之后也要注意衛(wèi)生，避免感染。對于暫時不想要孩子的女性來說，要做好避孕措施，這樣能避免多次宮腔操作帶來的宮頸損傷。