一、減輕焦慮，將疾病的本質(zhì)、特點(diǎn)告知病人，讓其了解這是一種良性疾病，通過(guò)治療是可以緩解的，妊娠可以延緩此病發(fā)生，已屬婚育或婚后患痛經(jīng)的病人，在治療后一段時(shí)間可及時(shí)婚育，通過(guò)妊娠可望異位的內(nèi)膜退化吸收。

已有子女者，長(zhǎng)期服用避孕藥物抑制排卵，可促使子宮內(nèi)膜萎縮和月經(jīng)量減少，可減少經(jīng)血及子宮內(nèi)膜碎屑逆流入腹腔的機(jī)會(huì)，從而避免子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生，允許病人參與治療方案的討論，說(shuō)明此病治療療程較長(zhǎng)，只有接受規(guī)范的治療才會(huì)有較好的療效。

二、向患者解釋痛經(jīng)的原因，告知患者經(jīng)期應(yīng)保持心情舒暢，減少劇烈的運(yùn)動(dòng)，腹痛劇烈時(shí)，應(yīng)臥床休息，經(jīng)期、經(jīng)后注意腹部保暖，尤以腰以下為甚，可用熱水袋熱敷。

三、注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免月經(jīng)期及月經(jīng)剛干凈時(shí)性生活。準(zhǔn)確計(jì)算經(jīng)期，避免在月經(jīng)前后進(jìn)行子宮檢查、擴(kuò)宮術(shù)、子宮輸卵管造影術(shù)，避免醫(yī)源性子宮內(nèi)膜種植。

四、保持外陰清潔，經(jīng)期忌盆浴或游泳，勤換經(jīng)墊及內(nèi)褲，每日用1：5000高錳酸鉀或溫開水清洗外陰1-2次，以防感染。

五、保持月經(jīng)通暢，有極度子宮后前傾曲、生殖道閉鎖或?qū)m頸狹窄、粘連等引起的經(jīng)行不暢的病人應(yīng)及早治療，以免經(jīng)血逆流。

六、激素治療療程長(zhǎng)，要積極配合治療，尤其是未生育的婦女，應(yīng)堅(jiān)持服藥，孕激素治療中可能出現(xiàn)低熱、惡心、乏力、食欲不振、閉經(jīng)等現(xiàn)象，服藥前應(yīng)向患者解釋清楚，讓其消除顧慮，堅(jiān)持服藥，不可中途停藥，否則可出現(xiàn)子宮出血。出現(xiàn)閉經(jīng)是正常的現(xiàn)象，停藥后數(shù)月即可恢復(fù)正常。

七、藥物治療無(wú)效、長(zhǎng)期腹痛者可根據(jù)年齡及生育要求采用手術(shù)治療：保留生育功能的保守性手術(shù)、保留卵巢功能的半保守性手術(shù)、根治性手術(shù)等。

八、注意飲食調(diào)護(hù)：飲食宜以清淡富營(yíng)養(yǎng)而易消化的食物為主，多食新鮮的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。

氣滯血瘀者：經(jīng)前、經(jīng)期可服益母草湯，或紅糖湯以助經(jīng)血順利排出，減輕疼痛；亦可予用田七燉烏雞；。

寒凝血瘀者：予服生姜紅糖湯，艾葉煎湯，或飲熱黃酒適量，以溫經(jīng)散寒，行氣止痛；。

氣虛血瘀者：經(jīng)前、經(jīng)后可服當(dāng)歸養(yǎng)血湯或當(dāng)歸羊肉湯，平時(shí)可常服山藥、大棗、龍眼肉等。

熱郁血瘀者：發(fā)熱時(shí)可予鮮果汁、西瓜汁口服，多食蔬菜、水果、蜂蜜，必要時(shí)可服麻仁丸9g，每晚1次，以保持大便通暢。

腎虛血瘀者：應(yīng)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)等，可常食甲魚、豬腰、羊肉、淮山、杞子、桑葚子等。

九、中藥服法：子宮內(nèi)膜異位癥的活血化瘀止痛的中藥湯劑宜飯后溫服。而熱灼血瘀證所服的清熱涼血、活血化瘀的中藥湯劑，煎煮時(shí)間應(yīng)稍短，宜涼服或微溫服。