第一：女性在適合結(jié)婚生子的年齡進(jìn)行結(jié)婚生子，以及采取藥物避孕都是可以使子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生得到延緩的。對(duì)于已經(jīng)結(jié)婚的在懷孕年齡的女性或者是已經(jīng)結(jié)婚在月經(jīng)時(shí)有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性來(lái)說(shuō)應(yīng)該及時(shí)的懷孕，如果是已經(jīng)有了兒女的患者，可以通過(guò)長(zhǎng)期服用避孕藥來(lái)制止排卵，從而使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)萎縮以及月經(jīng)量減少。

第二、一般應(yīng)避免在中孕期間作剖宮取胎術(shù)；經(jīng)前禁止作各種輸卵管通暢試驗(yàn)；宮頸冷凍、電烙、鉗切和整形術(shù)均不宜在經(jīng)前進(jìn)行；人工流產(chǎn)吸宮時(shí)，宮腔負(fù)壓不可突然降低，以防蛻膜碎片隨宮腔血而倒流入腹腔；人流吸宮后亦不宜再用手?jǐn)D壓子宮；

第三、避免在臨近月經(jīng)期進(jìn)行不必要的、重復(fù)的或過(guò)于粗暴的婦科雙合診，以免將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。

第四、嚴(yán)格掌握輸卵管通暢試驗(yàn)（通氣、通液）及造影的操作規(guī)程，不可在月經(jīng)剛干凈或直接在刮宮這一周期進(jìn)行，以免將內(nèi)膜碎片經(jīng)輸卵管壓入腹腔。

第五、剖宮產(chǎn)及剖宮取胎術(shù)中應(yīng)注意防止宮腔內(nèi)容溢入腹腔，在縫合子宮切口時(shí)，勿使縫線穿過(guò)子宮內(nèi)膜層，縫合腹壁切口前應(yīng)用生理鹽水沖洗，以防內(nèi)膜種植。

第六、預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥對(duì)于先天性生殖器畸形如陰道橫隔、處女膜閉鎖、或后天性陰道炎性狹窄、宮頸粘連等引起經(jīng)血外流受阻時(shí)，均應(yīng)及時(shí)手術(shù)治療，以免潴留的血逆流入腹腔。經(jīng)期一般不作盆腔檢查，如有必要，操作應(yīng)輕柔，避免重力擠壓子宮。