第一：女性在適合結婚生子的年齡進行結婚生子，以及采取藥物避孕都是可以使子宮內膜異位癥的發(fā)生得到延緩的。對于已經結婚的在懷孕年齡的女性或者是已經結婚在月經時有痛經現象的女性來說應該及時的懷孕，如果是已經有了兒女的患者，可以通過長期服用避孕藥來制止排卵，從而使子宮內膜出現萎縮以及月經量減少。

第二、一般應避免在中孕期間作剖宮取胎術；經前禁止作各種輸卵管通暢試驗；宮頸冷凍、電烙、鉗切和整形術均不宜在經前進行；人工流產吸宮時，宮腔負壓不可突然降低，以防蛻膜碎片隨宮腔血而倒流入腹腔；人流吸宮后亦不宜再用手擠壓子宮；

第三、避免在臨近月經期進行不必要的、重復的或過于粗暴的婦科雙合診，以免將子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。

第四、嚴格掌握輸卵管通暢試驗（通氣、通液）及造影的操作規(guī)程，不可在月經剛干凈或直接在刮宮這一周期進行，以免將內膜碎片經輸卵管壓入腹腔。

第五、剖宮產及剖宮取胎術中應注意防止宮腔內容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內膜層，縫合腹壁切口前應用生理鹽水沖洗，以防內膜種植。

第六、預防子宮內膜異位癥對于先天性生殖器畸形如陰道橫隔、處女膜閉鎖、或后天性陰道炎性狹窄、宮頸粘連等引起經血外流受阻時，均應及時手術治療，以免潴留的血逆流入腹腔。經期一般不作盆腔檢查，如有必要，操作應輕柔，避免重力擠壓子宮。