子宮內(nèi)膜異位癥，雖然這是一種很多女性在生活之中都會患上的疾病，但還是屬于一種病因和發(fā)病機(jī)制都不清楚的疾病，其實(shí)對于這種疾病，還是建議在生活之中要積極的做好預(yù)防的，下面主要介紹一下預(yù)防子宮內(nèi)膜異位都需要做到什么呢？

防止經(jīng)血倒流

對一些先天性生殖道畸形，如處女膜 無孔、陰道 橫隔、陰道閉鎖、宮頸閉鎖、殘角子宮以及后天性疾病，如陰道疤痕狹窄、宮頸粘連等，可引起經(jīng)血潴留、倒流的，均應(yīng)及早進(jìn)行矯正手術(shù)治療。

另要慎用陰道棉 （紙）塞，特別是未經(jīng)陰道分娩的婦女，以免引起經(jīng)血不暢。月經(jīng)期一般避免作婦科盆腔檢查，如有必要，應(yīng)避免重力擠壓子宮。經(jīng)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動或重體力勞 動，避免倒立、旋轉(zhuǎn)等活動。

盡量避免做人工流產(chǎn)

要盡量避免不必要的宮腔、宮頸手術(shù)操作，需要時則必須掌握其適應(yīng)癥，避免濫用。我們知道，人工流產(chǎn) 與內(nèi)異癥及子宮腺肌癥發(fā)病關(guān)系密切，所以，要認(rèn)識到人工流產(chǎn)僅能作為一種避孕失敗后的補(bǔ)救措施，而不是計(jì)劃生育的主要手段，也就是說，如不想懷孕，就應(yīng)該 做到避孕在先。

各種宮頸疾病物理治療如宮頸激光、微波、冷凍等治療，均應(yīng)在月經(jīng)前半期進(jìn)行，最好在月經(jīng)干凈后3～7天內(nèi)進(jìn)行。

應(yīng)用避孕藥物

避孕藥可抑制排卵，長期應(yīng)用后可使內(nèi)膜萎縮和經(jīng)量減少，這樣經(jīng)血倒流的機(jī)會也相應(yīng)減少。所以，對有遺傳傾向的女孩，月經(jīng)來潮后，如有原發(fā)性痛經(jīng) 或月經(jīng)過多，可考慮間斷地、周期性服用避孕藥，直到要求生育時才停用。對一些痛經(jīng)、經(jīng)量多、月經(jīng)紊亂的婦女，如暫時不想生育，在排除其他器質(zhì)性疾病后，也 可在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用避孕藥物。

對晚婚婦女，尤其是有內(nèi)分泌紊亂病史的婦女，勸其婚后不要避孕，宜早生育。對婚后一年以上未避孕而不孕者，如發(fā)現(xiàn)有卵巢 黃素化未破裂綜合征、多囊卵巢、黃體功能不全者，均應(yīng)積極進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/p>

總之，生活之中女性還是需要積極的做好子宮內(nèi)膜異位這種疾病的預(yù)防的工作的，這就需要女性在生活之中一定要積極的做好避孕避免多次的流產(chǎn)，還有就是女性要是避孕的話，一定不要吃避孕的藥物，建議使用避孕套的方式避孕。