女性預(yù)防白帶異常的方法

1、保證營(yíng)養(yǎng)

堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，睡眠充足、飲食合理、營(yíng)養(yǎng)均衡，多進(jìn)食富含維生素的食品。

2、定期檢查

女性即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢。

3、注意性生活衛(wèi)生

白帶異常的防治首先應(yīng)節(jié)制房事，男女雙方應(yīng)該注意性生活衛(wèi)生，尤其要注意月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生，平時(shí)應(yīng)保持陰部的清潔。

4、在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥

白帶異常一定在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，用藥不對(duì)癥，可能反而加重病情。治療要堅(jiān)持療程，以防復(fù)發(fā)。及時(shí)就醫(yī)，如果出現(xiàn)任何情況的白帶增多或其他不適，立即去醫(yī)院診治。

5、平日不用衛(wèi)生護(hù)墊

有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊，這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。另外，也不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會(huì)破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生陰道炎。