乳腺炎的具體預(yù)防方法
一、研究表明,肥胖是導(dǎo)致乳腺疾病的原因之一,所以在這個生活水平提高的年代里,更加不能盲目追求高脂肪的食物,應(yīng)控制好自己的體重,適當減少脂肪的攝入量,如少食肥肉、乳酪、奶油等。乳腺炎患者更應(yīng)該如此。
二、不能吃辛辣刺激的食物。因為急性乳腺炎為熱毒蘊結(jié)所致,辛辣刺激食物可助熱生火,使炎癥進一步擴散,故應(yīng)忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。尤其是在重慶這個地方,還需要減少吃火鍋、串串香的次數(shù)。
三、不能吃燒、烤、煎、炸、溫?zé)嵝允称?。專家指出,在重慶這個麻辣鮮香的城市里,各種各樣的小吃有很多,所以廣大乳腺炎患者朋友,需要管住你們的嘴,避免吃這些對身體有危害的食物。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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