缺少?gòu)椥缘年幍朗古栽谛陨顣r(shí)對(duì)刺激的反應(yīng)遲鈍、不靈敏，導(dǎo)致性快感減弱或很難達(dá)到性高潮，時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致性冷淡，常此以往影響夫妻生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致夫妻感情破裂。這時(shí)，人們就會(huì)想，對(duì)付引導(dǎo)松弛有什么辦法呢？

1、運(yùn)動(dòng)療法治療陰道松弛：

重點(diǎn)還是鍛煉骨盆肌肉，骨盆肌肉有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。

2、陰道松弛的藥物：

目前中國(guó)市場(chǎng)治療陰道松弛的藥物眾多但大致分為兩類：藥物縮陰，目前市場(chǎng)上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品，其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部，修復(fù)彈性纖維，造成陰道組織的收縮，特別是見(jiàn)效快、不易反彈。另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品，效果比較慢。

3、中藥療法：

臨床脾虛為主者，治宜益氣升陷，兼予固腎，多用補(bǔ)中益氣湯加味；腎虛為主者，則宜溫陽(yáng)補(bǔ)腎，兼益氣血，多用大補(bǔ)元煎化裁；倘由濕熱下注所致者，也每于健脾益腎中，兼予清利濕熱?？傊瞬№氈塾谔?，著手于補(bǔ)，以加強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)盆底組織的支持作用為準(zhǔn)繩。