乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。那么女性乳腺增生要怎么按摩呢？

主要以乳房周期性疼痛為特征。乳腺增生是可以進(jìn)行適當(dāng)按摩的，但要注意按摩的方位、力度、順序、次數(shù)等。乳腺增生常用的按摩方法有推撫法和揉壓法。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)。推撫法是患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。揉壓法以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。

雖然按摩能對(duì)該病起到一定的緩解作用，并不等于可以治療此病。而且該病主要以乳房周期性疼痛為特征，隨時(shí)會(huì)有癌變的可能。