對于現(xiàn)在社會(huì)中很多的女性她們有很多疾病時(shí)刻影響著他們，對于乳腺炎這種疾病來說，它時(shí)刻威脅著我們女性的健康，因此平時(shí)要遠(yuǎn)離這個(gè)病，平時(shí)做好預(yù)防工作，避免乳腺炎出現(xiàn)在自己的身上，預(yù)防乳腺炎的常見預(yù)防方法有哪些，以下為大家做了詳細(xì)的介紹。

要注意乳嬰的口腔衛(wèi)生，如口腔有病除治療外改用喂奶法，不要養(yǎng)成乳嬰含乳頭睡眠習(xí)慣，注意哺乳姿勢。

一旦發(fā)現(xiàn)乳房有異常變化，應(yīng)即時(shí)處理，以免病情發(fā)。多飲用液體，使乳汁變稀，減少淤滯，利于乳汁排出。

妊娠期的乳房衛(wèi)生極為重要，從孕后6個(gè)月開始，每天用清潔水或中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈，或用白酒棉球蘸涂乳頭及乳暈，以提高局部的抵抗力。

對先天乳頭畸形的，在孕后加以矯正，可用小酒蠱扣在乳頭上，外用布帶固定；或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手輕柔的牽拉等。

一定要保持乳汁通暢，如定時(shí)哺乳，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空。如乳汁過稠，易發(fā)生凝乳阻塞乳管，要多進(jìn)湯液飲食。

情緒要好，負(fù)性情緒易引起內(nèi)火，也能造成積奶。家庭成員要多關(guān)照與慰藉產(chǎn)婦，個(gè)人樂觀對疾病的恢復(fù)有很好的輔助效果。