內(nèi)分泌能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的各項(xiàng)功能，是女性肌體和精神健康的守護(hù)神。如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，女性的身體各方面都會(huì)受到影響，還可能會(huì)導(dǎo)致不孕。那么，到底是哪些因素導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)？中山三院博士研究生導(dǎo)師、家庭醫(yī)生在線醫(yī)學(xué)委員會(huì)委員吳偉康(專家預(yù)約)教授將為大家一一闡述。

年齡增長(zhǎng)

吳偉康教授表示，人體的內(nèi)分泌腺激素一般能維持內(nèi)分泌的平衡，但隨著年齡的增長(zhǎng)，如果不注意調(diào)節(jié)，很容易會(huì)發(fā)生紊亂。例如當(dāng)女性到了更年期之后，由于受到自身卵巢功能衰退的影響，從而引發(fā)體內(nèi)各種激素水平的變化，就會(huì)導(dǎo)致更年期內(nèi)分泌失調(diào)。

營養(yǎng)不均衡

均衡營養(yǎng)是健康身體的保證，如果飲食不均衡，過度節(jié)食或是經(jīng)常食用快餐都可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。因?yàn)榭觳椭羞^多的飽和脂肪會(huì)刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成雌激素，攝取人工激素過多，體內(nèi)毒素過多，就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)。

所以，吳偉康教授建議，各位女性朋友在攝取營養(yǎng)的時(shí)候，首先要適當(dāng)，第二個(gè)要足夠。想要減肥的女性朋友千萬不要采取絕食或者少吃的方法，這樣很容易造成內(nèi)分泌失調(diào)。

情緒波動(dòng)大

吳偉康教授表示，心理也是引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因。因?yàn)榕孕睦矸浅Ｃ舾?，有時(shí)候一點(diǎn)小事都能引起情緒很大的波動(dòng)，而這種緊張情緒會(huì)反射到神經(jīng)系統(tǒng)，造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內(nèi)分泌失調(diào)。如：肝氣郁結(jié)、暴怒傷肝、思慮傷脾、驚恐傷腎，都可能使氣機(jī)逆亂，氣滯血淤，使女性本已紊亂的內(nèi)分泌進(jìn)一步加劇。

環(huán)境污染

近年來，環(huán)境污染問題日趨嚴(yán)峻，這不僅影響人的健康，同樣也是導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)的元兇?？諝庵械囊恍┗瘜W(xué)物質(zhì)，通過各種渠道進(jìn)入人體后，經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等諸多問題。

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