女人閉經(jīng)如何治療？治療閉經(jīng)的妙招推薦

1、保持規(guī)律的性生活

規(guī)律的性生活是一種良性刺激，可使人體內(nèi)分泌趨于平衡，更符合生理需要，而促進(jìn)月經(jīng)的恢復(fù)，并使月經(jīng)來潮規(guī)律。

2、運(yùn)用刮痧治療

取大椎、肩井、膏肓、神堂穴，配刮氣海至關(guān)元、血海、三陰交、5次。血枯加刮脾俞、章門、足三里，血滯加刮肝俞，太沖經(jīng)穴部位。重刮主刮穴位及肝俞、太沖經(jīng)穴部位3分鐘左右；輕刮其他經(jīng)穴部位3至5分鐘。

3、保持心情舒暢

避免精神緊張與不良刺激，以免氣血紊亂，影響月經(jīng)的正常來潮。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉和體力勞動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證氣血的正常運(yùn)行。肥胖者還應(yīng)控制飲食，少吃甜食及含脂肪類豐富的食物，以消除過度的脂肪對(duì)內(nèi)分泌代謝的影響，促進(jìn)月經(jīng)的恢復(fù)。

4、調(diào)整飲食習(xí)慣

不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。積極治療全身的急慢性疾病，特別是胃腸道疾病、貧血及結(jié)核病等，以促進(jìn)消化吸收，減少消耗。通過以上措施，可使?fàn)I養(yǎng)不良的閉經(jīng)患者恢復(fù)月經(jīng)。

5、合理的作息時(shí)間

生理性的閉經(jīng)在職業(yè)女性中出現(xiàn)較多，就是因?yàn)樗齻優(yōu)榱斯ぷ?，而忽略了作息?guī)律。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、飲食不定時(shí)，打亂了身體的生物鐘，也打亂了內(nèi)分泌平衡，從而影響卵巢-垂體-下丘腦軸的功能，導(dǎo)致閉經(jīng)。因此讓自己的作息時(shí)間合理，并避免過度勞累，不久“老朋友”就會(huì)重新登門的。

6、病因治療

找到引起閉經(jīng)的器質(zhì)性疾病給以恰當(dāng)治療。例如結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎即給抗癆治療。宮腔粘連患者應(yīng)擴(kuò)張宮腔并放置節(jié)育環(huán)，以防再次粘連。垂體或卵巢腫瘤在診斷明確后，則根據(jù)腫瘤的部位、大小、性質(zhì)確定治療方案，選擇手術(shù)、放療、化療其它綜合措施。

7、雌、孕激素替代療法

對(duì)先天性卵巢發(fā)育不良，或卵巢功能受到抑制或破壞以致功能衰竭者，可用外源性卵巢激素進(jìn)行替代療法。這些患者因缺乏正常卵泡和卵母細(xì)胞，不分泌性激素，如給予雌激素或雌、孕激素人工周期療法，可糾正患者缺乏雌激素的生理和心理狀態(tài)，促進(jìn)生殖器官和第二性征一定程度的發(fā)育，改善性生活，并可導(dǎo)致出現(xiàn)酷似月經(jīng)的周期性撤藥性出血。