夏季，女性泌尿系統(tǒng)受到細菌侵襲的幾率明顯增加，一般比冬季增加50%以上，其中最為常見的疾病就是尿道炎。為此，不少女性忍受著尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀的困擾。

尿道炎之所以愛在夏季找女性的麻煩，主要有兩方面的原因。一是外因：夏季氣溫高，細菌異?；钴S，侵襲力增強，給女性泌尿系統(tǒng)帶來了潛在的威脅。女性的尿道短而直，尿道口在會陰部附近。細菌本來就容易侵入尿道，加上女性的外陰部汗腺又特別豐富，如果內(nèi)褲再因面料質(zhì)地選擇不當，就易使外陰局部長時間潮濕，此時細菌會繁殖得特別快，并乘虛而人，引起尿道發(fā)炎，導致尿道充血水腫，并出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。二是內(nèi)因：正常人的尿道末端都寄生有細菌，只是因為尿道上皮的抵抗力很強，加上每次排尿又可將細菌沖掉，故而相安無事。但在夏季，如果睡眠不足、過度疲勞或食量減少等使機體抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、腫脹；加上出汗多，尿液少而濃，不能及時將細菌沖走，這樣就增加了尿道感染的機會。

尿道炎的預防治療十分重要，最主要的是要做到以下幾點：

做到合理飲食

一方面，要養(yǎng)成良好的飲水習慣。夏天大量出汗后，女性要補充足量的水分，這樣可增加尿量，對尿路起到?jīng)_刷作用，使不時侵入尿路的微量細菌隨尿液排出體外。另一方面，要增加瓜果蔬菜、綠豆、赤小豆等食品的攝入，這也有助于減少尿路感染。

注意個人衛(wèi)生

勤用水清洗外陰和肛門。清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。勤洗澡，洗澡時不盆浴或與他人共浴，要堅持淋浴。勤換內(nèi)褲。夏天穿的內(nèi)褲不宜過小或太緊，也不能用化纖織品做內(nèi)褲，內(nèi)褲的面料應以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為好。換下的內(nèi)褲清洗后要放在陽光下曝曬。勤洗手。有研究資料顯示，人的雙手沾有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過“解便”這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染。

降低性交頻率

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，尿路感染的發(fā)生率與性生活頻率密切相關，每周性交超過3次者，在初發(fā)尿路感染病人中約占50%，再發(fā)尿路感染的患者中占58%。性交過頻會增高尿路感染發(fā)病率的原因，就在于性交時的擠壓容易使女性尿道受傷，并能將尿道周圍或尿道前端的細菌擠入膀胱。同時，過頻的性生活可使膀胱防御能力下降，細菌的易感性明顯增加。另外，女性在性交結束后要及時排尿，能將性交過程中擠壓進膀胱或帶到尿道口的細菌沖洗掉，無疑有助于防止尿路感染。

保證充足睡眠。夏季，往往因為天氣炎熱而使人難以入睡。睡眠不足，將會使人感到勞累而降低身體對疾病的抵抗能力。因此，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，也有助于防止尿道炎的發(fā)生。

及時就醫(yī)治療

女性一旦患了尿道炎，要及時去正規(guī)醫(yī)院就診，必要時要做尿液培養(yǎng)及陰道分泌物培養(yǎng)，以便給予針對性的治療?；颊咔胁豢擅つ坑盟?，以免貽誤病情。尿道炎初期時服藥1～2天癥狀即可減輕。但患者要遵醫(yī)囑服藥，不要在自覺癥狀剛消失的時候就自行停藥。反復發(fā)作且久治不愈的尿道炎，往往是療程不夠、藥物劑量不足或亂用各種抗生素，致使耐藥菌株產(chǎn)生，導致抗生素的療效降低造成的。另外，尿道炎還可以引起上行性感染及多種合并癥，女性可出現(xiàn)陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎等。因此，尿道炎的治療一定要做到及時、規(guī)范、徹底。