現(xiàn)在很多二三十歲的年輕女性也會提前進入‘黃臉婆’狀態(tài)，不上妝的臉色幾乎可以和病容畫等號，這不是歲月熬出來的，而多是女人自己的不良習(xí)慣造成的，很有可能和卵巢早衰有關(guān)。不良的情緒可使體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌減少，巨大的精神刺激也會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)改變，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，引起卵巢早衰，因此像經(jīng)常出差、作息不規(guī)律、情緒緊張等情況女人就要注意了。

現(xiàn)在不少美容院推出“精油保養(yǎng)”，據(jù)稱可以調(diào)理卵巢早衰，這真的有效嗎？

“精油保養(yǎng)”不靠譜

不少女性選擇在美容院做“精油保養(yǎng)”來保鮮卵巢，但實際上，這種保養(yǎng)方式對卵巢的影響微乎其微。卵巢位于盆腔內(nèi)，前面有膀胱，后面是直腸，在平臥位是摸不到的，所以按摩根本觸不到卵巢，精油最多滲入皮膚，極少能進入血液循環(huán)，更不要說滲入卵巢。

從中醫(yī)學(xué)理論的角度來說，一些從植物中提取的芳香類物質(zhì)，對宮寒、痛經(jīng)或許有一定幫助，但要說由此可以養(yǎng)顏美體或延緩衰老，實為夸張。很多美容院里，專門從事“卵巢保養(yǎng)”的小姐連卵巢在哪兒也說不清楚，這種保養(yǎng)能起多大作用，很值得懷疑。

卵巢早衰有四大征兆

1、生理

月經(jīng)周期改變卵巢功能衰退最明顯的征兆就是月經(jīng)周期變化，例如原本30天來一次，變成2個月、3個月才來一次，另外，經(jīng)血量也慢慢減少甚至幾乎沒有，或是生理期間的天數(shù)變化，都要特別注意。當周期出現(xiàn)變化時，多半與荷爾蒙內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，不過應(yīng)先就醫(yī)排除可能是多囊性卵巢或其他婦科疾病造成的荷爾蒙失調(diào)。

2、外表

提早進入更年期除了月經(jīng)周期改變是較明顯的卵巢功能退化征兆外，皮膚衰老、乳房松弛下垂、身材臃腫等癥狀也會出現(xiàn)，不過，更年期癥狀因人而異，不是每個人的更年期癥狀都一樣，較準確的方式還是到醫(yī)院做卵巢功能檢查。而更年期平均出現(xiàn)年齡是50歲，若在40歲之前就已停經(jīng)，應(yīng)就醫(yī)檢查。

3、體質(zhì)

出現(xiàn)卵巢早衰后，女性身體各個功能由旺轉(zhuǎn)衰、迅速老化。氣血虛虧、新陳代謝紊亂、免疫力低下等。

4、心理

女性卵巢早衰，心理或精神也會受到影響，表現(xiàn)為焦慮、敏感、多疑、憂郁注意力分散等。