卵巢早衰是指40歲前月經(jīng)已形成規(guī)律的女性由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)的持續(xù)性閉經(jīng)和性器官的萎縮的一種疾病。卵巢早衰常伴發(fā)促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，多見于育齡期婦女。本病使得患者的卵巢功能未老先衰，給女性的身體及心理造成很大的傷害，甚至?xí)绊懟颊叩纳钯|(zhì)量。那么關(guān)于卵巢早衰對女性身體產(chǎn)生的危害及精油按摩等保養(yǎng)卵巢的方法的有效性等相關(guān)方面的問題，就有請廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院副主任醫(yī)師何泓為我們做出解答。

卵巢早衰對女性身體有哪些危害？

卵巢早衰對女性身體主要為低雌激素水平所帶來的性欲減退，以及因低雌激素引起的圍絕經(jīng)期表現(xiàn)，具體包括睡眠障礙、潮熱、植物神經(jīng)功能紊亂、性格改變等。女性預(yù)防卵巢早衰需要注重日常生活方式的調(diào)節(jié)，應(yīng)均衡飲食、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

精油按摩等保養(yǎng)卵巢的方法有效嗎？

精油按摩等保養(yǎng)卵巢的方法基本無效。因?yàn)槁殉蔡幱谡婀桥鑳?nèi)，從腹部探觸卵巢很困難，針對腹部脂肪較少的女性，醫(yī)生需要通過雙合診和三合診做內(nèi)診才可以摸到卵巢，單純的腹部按摩是無法按摩到卵巢的。女性保養(yǎng)卵巢很大程度上取決于個(gè)人的生活方式，因此要注意養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)注意睡眠、多運(yùn)動(dòng)、均衡飲食。

卵巢早衰會(huì)加速女性的衰老進(jìn)程，會(huì)影響雌性激素的分泌及性功能、膚質(zhì)、膚色及體態(tài)等，所以預(yù)防卵巢衰老不管是從身體上還是心理上都有著很大的意義。首先要保持心態(tài)端正，注重營養(yǎng)均衡，而且適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，延緩器官的衰老，女性患者還要注意避孕，避免多次或者反復(fù)的流產(chǎn)，這會(huì)給身體造成許多看不見的損傷，除此之外還要密切關(guān)注月經(jīng)的變化。