現(xiàn)今人們的性觀念是越來(lái)越開(kāi)放了，這導(dǎo)致意外懷孕的人越來(lái)越多?？墒?，很多女性意外懷孕，由于各種原因不想把孩子生下來(lái)，所以大部分會(huì)選擇做無(wú)痛人流手術(shù)。無(wú)痛人流手術(shù)后，女性需要做好護(hù)理工作，那么，無(wú)痛人流后如何做護(hù)理呢？

一、做好休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：人流術(shù)后應(yīng)注意臥床休息2~3天，之后可下床活動(dòng)，并逐漸增加活動(dòng)的時(shí)間。要注意在人流術(shù)后的半月內(nèi)不要從事過(guò)重的體力勞動(dòng)和下冷水的勞動(dòng)，避免受寒。

此外，要注意增加營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，幫助受損器官的早日修復(fù)。在人流術(shù)后，應(yīng)注意多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，幫助身體盡快康復(fù)。

二、保持外陰清潔，嚴(yán)禁房事：人流術(shù)后子宮口還未完全閉合，子宮內(nèi)膜需要一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。此段時(shí)間內(nèi)，要尤其注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，在術(shù)后的半月內(nèi)應(yīng)注意不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。

此外人流術(shù)后若過(guò)早性生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)應(yīng)嚴(yán)禁房事。