1、避免手術(shù)操作引起的內(nèi)膜種植：剖宮手術(shù)時(shí)注意保護(hù)好傷口，避免將子宮內(nèi)膜帶至切口內(nèi)種植；輸卵管通氣、通水，子宮輸卵管造影要在月經(jīng)凈后三到七天進(jìn)行。

2、避免人工流產(chǎn)和刮宮：人工流產(chǎn)對(duì)于女性的危害是很大的，流產(chǎn)也是會(huì)使子宮內(nèi)膜得碎片流出并生長(zhǎng)。

3、避免經(jīng)期性生活：因?yàn)閷?dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的主要原因就是經(jīng)血液逆流，因子宮內(nèi)膜碎片隨逆流的精血流出子宮，這樣就很容易的停留在其他的地方，并進(jìn)行生長(zhǎng)對(duì)女性朋友的影響很大。