預(yù)防與調(diào)護(hù)痛經(jīng)的良好效果
痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā),嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。
癥狀
痛經(jīng)是婦科常見病和多發(fā)病,病因多,病機(jī)復(fù)雜,反復(fù)性大,治療棘手,尤其是未婚女青年及月經(jīng)初期少女更為普遍,表現(xiàn)為婦女經(jīng)期或行經(jīng)前后,周期性發(fā)生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛蔓延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部。
常伴有全身癥狀:乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。其發(fā)病之高、范圍之廣、周期之近、痛苦之大,嚴(yán)重影響了廣大婦女的工作和學(xué)習(xí),降低了生活的質(zhì)量。
痛經(jīng)的治療
通過病史及全身、局部檢查,尋找可能引起痛經(jīng)的病因后,作相應(yīng)的處理。
一般處理:進(jìn)行必要的衛(wèi)生常識宣教,消除焦慮、緊張和恐懼,解除精神負(fù)擔(dān)。及時治療全身慢性疾病。發(fā)育不良、體質(zhì)虛弱者應(yīng)設(shè)法糾正。開始體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動和過度勞累,防止受寒,注意經(jīng)期衛(wèi)生。
前列腺素合成酶抑制劑:為減少前列腺素的釋放,可于經(jīng)前3-5天口服消炎痛25mg,或乙酰水楊酸0.3g,或甲氯滅酸250mg,均每日2-4次,可能有顯效。
口服避孕藥抑制排卵:由于痛經(jīng)主要發(fā)生在排卵周期,可試服避孕藥Ⅰ或Ⅱ號以抑制排卵,用法同避孕方法,可能減輕癥狀。也可口服安宮黃體酮5-10mg/日、炔諾酮2.5-5mg或甲地孕酮4-8mg,每日一次,月經(jīng)第5日開始服用,連服20-22天,共3個周期。對子宮膜異位癥及年較長者均可使用。
止痛解痙:下腹置熱水袋,酌服索密痛或顛茄合劑,必要時注射阿托品0.5mg。最好不用或少用杜冷丁、嗎啡等,以防成癮。
對癥治療:宮頸口小或頸管狹窄病人,試月經(jīng)前用宮頸擴(kuò)張器,緩慢地按順序擴(kuò)至6-7號,使經(jīng)血暢流,并能減低宮頸口周圍交感神經(jīng)纖維的感受能力而達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。必要時可連續(xù)進(jìn)行2-3周期;子宮后傾后屈者,可試胸膝臥位,每日1-2次,每次10-15分鐘。
中醫(yī)治療
中醫(yī)治療原發(fā)性痛經(jīng)療效好,比西醫(yī)副作用少。因人而異,因病施治是中醫(yī)治病的最大優(yōu)勢,因此呂藥治療原發(fā)性痛經(jīng)有著廣泛的開發(fā)前景。
氣滯血瘀:每于經(jīng)前一、二日或經(jīng)期小腹脹痛、拒按,經(jīng)血量少,或排出不暢,經(jīng)色紫暗有塊,血塊排出則疼痛減輕,胸脅乳房作脹,舌邊或有瘀點(diǎn),脈沉弦。
治法:行氣活血,化瘀止痛,予膈下逐瘀湯(《醫(yī)林改錯》)加減。當(dāng)歸9g,川芎6g,延胡索6g,香附3g,枳殼5g,甘草9g,丹皮6g。
寒濕凝滯:經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛,得熱痛減,按之痛甚,經(jīng)量少,色暗黑有塊,惡心嘔吐,畏寒,例溏,苔白膩,脈覺緊。溫經(jīng)除濕,化瘀止痛,予少腹逐瘀湯(《醫(yī)林改錯》)。當(dāng)歸9g,川芎6g,官桂3g,干姜3g,小茴香1.5g,五靈脂6g,延胡索3g,赤芍6g。
濕熱下注:經(jīng)前、經(jīng)期小腹脹痛,經(jīng)理多,色紅,質(zhì)稠或有塊,平日帶下色黃或有穢臭,舌紅苔黃膩,脈弦數(shù)。清熱除濕,化瘀止痛,予清熱調(diào)血湯(《古今醫(yī)鑒》)。白芍15g,川芎10g,當(dāng)歸15g,丹皮15g,黃連10g,生地15g,桃仁15g,紅花15g,莪術(shù)15g,香附15g,延胡索15g。
氣血虛弱:經(jīng)期或經(jīng)凈后,小腹隱痛、喜揉按,月經(jīng)色淡量少,質(zhì)稀,伴神疲乏力,面色蒼白,舌淡苔薄,脈虛細(xì)。益氣補(bǔ)血止痛,予圣愈湯(《醫(yī)宗金鑒,婦科心法要訣》)。人參20g,黃芪15g,川芎15g,當(dāng)歸15g,熟地25g,白芍15g。
肝腎虧虛:經(jīng)凈后小腹隱痛、腰酸,經(jīng)血量少而質(zhì)薄,經(jīng)色暗淡,或有頭暈耳鳴,小腹空墜不適,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈沉細(xì)。益腎養(yǎng)肝止痛,予調(diào)肝湯(《傅青主女科》)。當(dāng)歸9g,白芍9g,山萸肉9g,山藥15g,阿膠9g,巴戟天3g,甘草3g。
預(yù)防與調(diào)護(hù)
對于原發(fā)性痛經(jīng)女性朋友可以采取如下護(hù)理方法:
1。注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。
2。消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快??梢赃m當(dāng)參加勞動和運(yùn)動,但要注意休息。
3。平時要加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài),并要積極治療慢性疾病。
4。疼痛發(fā)作時可對癥處理,口服田七痛膠囊、延胡索片、去痛片,也可服用阿托品片及安定片,都可緩解疼痛。另外,喝一些熱的紅糖姜水會收到良好效果。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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