不論是自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)，流產(chǎn)后子宮、卵巢等生殖器管要恢復(fù)到正常狀態(tài)，需要一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)修復(fù)。

雖然人流后第二天就可以上班，但是做完人流最好多加休息，這樣才能使身體康復(fù)的更快。做完人流后應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充多點(diǎn)蛋白質(zhì)，例如可以適當(dāng)多點(diǎn)吃雞蛋，雞肉，豬瘦肉，奶類(lèi)，豆類(lèi)等。此外，除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)外，還要適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和水分，盡量多吃新鮮蔬菜和水果。這樣不但有利于加快身體恢復(fù)健康，還有益于防治便秘的產(chǎn)生。做完人流后一般都會(huì)出現(xiàn)陰道出血的情況，此時(shí)要記得忌食寒性食物。一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量突然增多，或者一直淋漓不盡，都要及時(shí)到醫(yī)院就診。