人流之后需要休息是毋庸置疑的，但是職場如戰(zhàn)場，長時間休息的后果可能就是被炒，因此，不少職業(yè)女性輕信人流手術的廣告“睡一覺解除意外之孕煩惱”，以為人流真的就如同睡了一覺，睡醒了就立刻上班。事實上，這是極不可取的。那么人流后多久可以上班呢？

人流后多久可以上班？最好臥床一周后

專家表示，人流總要吸宮或刮宮，術中子宮內(nèi)膜會受到不同程度的損傷，術后要有一個慢慢恢復的過程，并不是休息兩三天就沒事了。因此，一定要注意人流術后的保養(yǎng)。

婦科專家提醒職業(yè)女性，一定要注意休息，加強營養(yǎng)。門診手術后應按醫(yī)囑在觀察室休息1小時，無特殊情況方可返家，人流術后應臥床休息 2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

婦科專家還特別強調(diào)，不要提前結束休息期，妊娠雖然終止，妊娠期間機體的整體及生殖器官發(fā)生的生理及人流手術引起的損傷需要恢復。因此，人流后著急上班的職業(yè)女性也一定要本著對自己健康負責的態(tài)度，至少保證一周的休息，然后再去上班。

人流后還需注意營養(yǎng)

除了人流后要休息夠才能上班外，39健康網(wǎng)還提醒人流后的職業(yè)女性們，注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。

人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。