子宮肌瘤雖說是一種常見婦科腫瘤，但是對女性造成的危害卻很大。很多曾經(jīng)患上過子宮肌瘤的女性，常常在治愈之后又再次復發(fā)，讓許多患者飽受折磨。所以，患者在痊愈之后也不能掉以輕心，必須做好相應的預防措施，才能保證子宮肌瘤不再復發(fā)。

1、預防子宮肌瘤復發(fā)，女性平時飲食盡量以清淡為主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油膩等激性強的食物，還要避免任何含有激素成分的食物，長期從食物中攝取激素同樣會引起體內(nèi)激素水平升高，導致子宮肌瘤再次生長。

2、要是更好的防止子宮肌瘤再次生長，女性朋友就應該從引起子宮肌瘤的原因入手。最新的研究表明，子宮肌瘤產(chǎn)生的原因主要與女性體內(nèi)雌激素水平升高有關，因此女性朋友平時應該特別注意不能引起體內(nèi)激素水平波動。

3、女性朋友要在平時的生活習慣和飲食習慣上多加注意，這樣才能更好的防止子宮肌瘤再生。平時應該保持有規(guī)律的作息，保持樂觀的情緒，不能有太多的抑郁情緒，因為這些抑郁情緒很容易引起體內(nèi)激素水平升高，從而誘發(fā)子宮肌瘤。

4、做好避孕措施，避免意外懷孕和人工流產(chǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，妊娠可使肌瘤發(fā)展加快，故應避孕，減少妊娠次數(shù)，肌瘤患者不宜使用口服避孕藥，因內(nèi)源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤發(fā)展，也不宜安放宮內(nèi)節(jié)育器，易造成子宮出血增多，可采用其它避孕的方法。

專家提醒：子宮肌瘤是雌性激素依賴性腫瘤，保留子宮的治療方式都是有可能復發(fā)的，唯一不復發(fā)的方式就是切除子宮，但是切除子宮對身體的傷害以及對以后生活的影響可能伴隨一生，還請女性朋友謹慎。