很多女性朋友不愛(ài)惜自己的身體，過(guò)于放縱性生活，給子宮健康帶來(lái)隱患。那么，子宮肌瘤自我防治是怎樣？ 子宮肌瘤包塊呈實(shí)性，可活動(dòng)，無(wú)壓痛。肌瘤長(zhǎng)到一定大小時(shí)可引起周?chē)鞴賶浩劝Y狀，子宮前壁肌瘤貼近膀胱者可產(chǎn)生尿頻、尿急；巨大宮頸肌瘤壓迫膀胱可引起排尿不暢甚至尿潴留。子宮肌瘤逐漸生長(zhǎng)，當(dāng)其使子宮增大超過(guò)3個(gè)月妊娠子宮大小或?yàn)槲挥趯m底部的較大漿膜下肌瘤時(shí)，常能在腹部捫到包塊，清晨膀胱充盈時(shí)更為明顯。

子宮肌瘤如有癥狀則與肌瘤生長(zhǎng)部位、速度、有無(wú)變性及有無(wú)并發(fā)癥關(guān)系密切，而與肌瘤大小、數(shù)目多少關(guān)系相對(duì)較小。 子宮肌瘤雖說(shuō)是一種良性腫瘤，但是如果任其生長(zhǎng)，晚期還會(huì)導(dǎo)致女性不孕，并且有癌變的可能。所以子宮肌瘤患者在積極治療的同時(shí)，一定要做好自我防治。

確診為子宮肌瘤后，做好子宮肌瘤的護(hù)理是必然的，還有就是應(yīng)該每月到醫(yī)院檢查：如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次；如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

患者在做好子宮肌瘤的護(hù)理同時(shí)應(yīng)防止過(guò)度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。關(guān)于子宮肌瘤護(hù)理，在飲食上一定要注意多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。