痛經(jīng)，或稱為經(jīng)期疼痛，是婦科病人最常見(jiàn)的癥狀之一。許多婦女在經(jīng)期有輕度不適，不過(guò)痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動(dòng)，并且需要藥物治療。那么痛經(jīng)能吃巧克力嗎？飲食上要注意什么？

痛經(jīng)患者要注意飲食，以免有副作用，以上得當(dāng)才可以進(jìn)一步緩解疾病，一向都有飲食療法治療痛經(jīng)的。

巧克力有一定的緩解痛經(jīng)的作用，可以適當(dāng)吃一些，但是不要過(guò)量，以免帶來(lái)肥胖等副作用。巧克力的苯酚復(fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，并很快積極作用為一種強(qiáng)有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動(dòng)的抗氧化劑。

巧克力含有兒茶酚胺，可使女性在經(jīng)期加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛，所以經(jīng)期可以吃巧克力，但要適量。

但總的來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)患者要注意看平時(shí)的飲食，以免疾病加重，以后治療起來(lái)就會(huì)比較麻煩了。