月經(jīng)疹是一種與月經(jīng)周期有關(guān)而出現(xiàn)的皮疹。 一般在月經(jīng)來(lái)潮前2～3天發(fā)疹，持續(xù)到月經(jīng)后的1～2天消退。其四肢、軀干局部或多處出現(xiàn)紅斑、丘疹風(fēng)團(tuán)、水皰、大皰、糜爛滲液、自覺瘙癢，隨著月經(jīng)的結(jié)束皮疹自然減退和消失。一般認(rèn)為與月經(jīng)來(lái)潮前，卵巢分泌的孕酮驟增而引起的變態(tài)反應(yīng)有關(guān)。那么，該如何預(yù)防月經(jīng)疹？

月經(jīng)疹的病因不清，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，雌激素水平較低，可能與發(fā)病有關(guān)，有人認(rèn)為可能是病人對(duì)自身體內(nèi)的孕酮或其代謝產(chǎn)物產(chǎn)生的一種變態(tài)反應(yīng)，這種變態(tài)反應(yīng)，在月經(jīng)來(lái)潮前皮膚較為敏感時(shí)引起皮疹的發(fā)生。

一般在月經(jīng)來(lái)潮前2～3天發(fā)疹，持續(xù)到月經(jīng)后的1～2天消退，隨著月經(jīng)的來(lái)潮而反復(fù)發(fā)生，也有間斷發(fā)疹者，痛經(jīng)者多見，皮疹呈多形性，可有紅斑，多形紅斑樣皮疹，結(jié)節(jié)性紅斑樣疹，單純皰疹，水皰，蕁麻疹，紫癜，眶周色素加深等，口腔和外陰黏膜還可出現(xiàn)潰瘍，皮損一般對(duì)稱分布，好發(fā)于面，軀干和四肢，有的僅有月經(jīng)期皮膚瘙癢，常隨著月經(jīng)結(jié)束逐漸減退或消失，如此在每次月經(jīng)前又反復(fù)發(fā)作，但也有少數(shù)間斷發(fā)疹者，皮疹發(fā)作時(shí)，全身可伴有精神疲倦，煩躁易怒，失眠多夢(mèng)，食欲減退等。

如何預(yù)防月經(jīng)疹

1、穩(wěn)定情緒，保持心情舒暢，注意休息，適度參加體育煅煉。

2、增加飲食營(yíng)養(yǎng)，多食含維生素（A，B，C，D，E）豐富的食物，避免各種辛辣，刺激性飲食。

3、保持皮膚清潔衛(wèi)生，避免使用各種易致皮膚過(guò)敏的藥物。