大蒜可以說是一類香料，在菜肴當(dāng)中是少不了它的，沒想到它還有預(yù)防陰道炎的功能吧。大蒜可以確保機(jī)體能夠獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅(jiān)果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼一瓣生蒜會(huì)很有幫助的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些病菌比不用者更容易殺滅。平日里多食大蒜得陰道炎的機(jī)會(huì)也會(huì)小很多的，大蒜不僅可以預(yù)防陰道炎，它還能排除人體內(nèi)的毒素，有利于健康，當(dāng)然它的味道有些讓人不喜歡，可是健康相比于味道應(yīng)該更重要一些對(duì)不對(duì)。陰道炎是女性最常見的炎癥，但很多人卻并不了解它?；加嘘幍姥椎呐酝ǔ?huì)感到外陰瘙癢、灼痛、白帶稠厚、呈凝乳狀或者豆腐渣狀。

　　念珠菌在正常情況下，處于人體內(nèi)其他細(xì)菌的控制之下，但有時(shí)因?yàn)榈挚沽ο陆?、感染等原因也?huì)過度生長(zhǎng)，引發(fā)陰道炎，而且念珠性陰道炎很容易復(fù)發(fā)。

　　大蒜對(duì)于預(yù)防陰道炎很有好處。大蒜可以確保機(jī)體獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。每天堅(jiān)持生吃一些大蒜，能使你患陰道炎的幾率大大減小。如果你正在治療陰道炎，也可以用生蒜來增加療效。

　　吃生蒜時(shí)，你可以隨飯一起嚼碎吞下去，也能切成片再吃。至于大蒜異味帶來的麻煩，可以在嘴里含一口牛奶或嚼點(diǎn)茶葉就OK了。

　　在日常生活中很多人都說陰酸奶可以預(yù)防陰道炎，這也不是胡說的，它確有其效。經(jīng)過臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝酸奶確實(shí)可以預(yù)防陰道念珠菌的感染，因?yàn)樗崮毯写罅炕钊樗峋?，可抑制人體內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。及時(shí)你的陰道環(huán)境被改變了，只要不太重的話，還是可以恢復(fù)過來的。酸奶不僅物美價(jià)廉，且營(yíng)養(yǎng)豐富，是防病保健的佳品。但是，不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會(huì)給念珠菌提供滋養(yǎng)。沒想到美味的酸奶還有這等好處，可要多食酸奶。

　　對(duì)于陰道炎的患者，既要配合醫(yī)生治病，還要做好預(yù)防保健工作，這就需要靠患者自己的努力了，多食大蒜、酸奶可以有效的預(yù)防陰道炎，對(duì)身體又有好處，何樂而不為呢。