隨著網(wǎng)絡(luò)通訊的不斷發(fā)展，不管是小孩兒還是老人都學(xué)會使用了各種電子產(chǎn)品。特別是小孩，對手機(jī)和iPad尤為熱愛，在生活中我們常常見到很小的一個小孩兒就拿著手機(jī)在玩兒，孩子開心了，但是孩子的身體卻在努力的說著抗議，特別是眼睛，隨著而來的就是近視眼。那么，究竟近視眼是怎么一回事呢？下面就一起來看看小編的詳細(xì)介紹。

近視到底是怎么回事？近視的3大誘因你了解嗎？

近視眼顧名思義，就是指遠(yuǎn)處的光線通過角膜、晶體、玻璃體折射后在眼球后壁的視網(wǎng)膜上形成清晰的圖像，如果折射力過強(qiáng)或眼球前后徑增長了，外來光線不能在視網(wǎng)膜上形成清晰的圖像，而是在視網(wǎng)膜的前面形成圖像，這就是所謂的近視。近視可根據(jù)度數(shù)來分成假性近視和高度近視。需要注意的是：如果近視不加以重視的話，就會出現(xiàn)飛蚊癥、眼球突出、閃光感、視力下降、視物變形、周邊視野缺損等癥狀，嚴(yán)重影響著我們的生活。

1、遺傳性近視

近年來，近視眼被公認(rèn)為是有一定的遺傳的，特別是一些高度近視，一般在600度以上的就很容易遺傳給自己的孩子。

2、發(fā)育性近視

有些嬰兒在出生的時候就發(fā)現(xiàn)眼球很小，但是隨著年齡的增長，眼軸也開始加長，如果稍微不注意發(fā)育過度的話，就會造稱近視眼，這種我們稱之為單純性近視，一般在20歲左右的時候就停止發(fā)展了。

3、環(huán)境因素引起的近視

很多小孩兒在讀書的時候看書寫字都很近，長期這樣的話就會導(dǎo)致近視，有些成年人在工作的時候由于坐姿和用眼過度也是會造成近視的。所以在此提醒，不管是在學(xué)習(xí)或者工作中都要注意了，保護(hù)好我們的眼睛，防止近視的發(fā)生。

1、 要合理飲食：目前對于高度近視是沒有所謂的特效藥的，我們就可以在食物方面注意了，要注意多元化用食，多使用對眼睛有好處的食物。

2、 要規(guī)整坐姿和用眼：在平時生活中一定要注意自己坐姿以及用眼，在用眼過度后要多多休息一下，或者眺望一下遠(yuǎn)方。

近視眼是很普遍的，但是危害也是有的，生活中家長們一定要好好規(guī)范孩子的坐姿和用眼，防止近視眼的發(fā)生。